老子在《道德经》中说，"视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，抟之不得名曰微。"意思是说，玄之又玄的道无处不在却处处在，运行在天地万物之间。然而我们却看不见，闻不着，听不到。看不见的状态叫夷，听不见称希，而摸之不得则是微。
观在打坐中的理解是内在的，也可以理解为内视，感观的理解是一种感觉，觉与悟，理解是一体的，佛家理论当问你，觉悟了吗，理解是开窍了没有，置心一处，无事不办，这里的心理解为感觉，内在的东西是看不到的，只能感觉，如果看光，用心去看伤神，看的是外表的东西，看来看去，都在外面徘徊，观是感觉，内在的层面，完全不一样，道家的理论理解成悟道，看永远站在门外，不走进里面是不知道内在的东西，心一动情就动，心情动难以入静，更别说入定了，初学者守上丹田很容易会晕，脚一定要踏实地，意守丹田，脚踏实地，有感悟了，再升华到感的层次，不能一步登天。
在英语里 look、watch、see、read 这4个单词都有“看”的意思，那他们的用法一样吗，如何来区分使用呢？1.looklook 看着 → 强调动作+at,用眼睛短暂的看“看一眼”，一般是看静止的事物。eg: Look at my car.（看看我的车）2.
今天，我的车出故障了，几公里的路熄火4次，仪表盘上的故障灯集体报警，一路上修理工带着电瓶全程保障，总算是到了修理厂，最后确认是电瓶老化。判断一个电瓶是不是老化只需要用万用表测量一下就可以了。但我的万用表没在车上，这就使得我瞪俩眼睛没“看”出来。
在现代汉语中，“看”是高频常用汉字，收录在1988年国家语委颁布的《现代汉语常用字表》中，因此，本课的重点汉字是“看”，尽管常用，但“看”字的两个读音却常常读错，比如本文会提到的成语“看家本领”的“看”，读平声，即kān。
