#家长百问百答#孩子一写作业就犯困，可能是因为缺乏充足的睡眠、注意力不集中、学习疲劳、体力不足等原因导致的。以下是一些缓解孩子写作业时犯困的建议：1. 确保孩子充足的睡眠：孩子每晚应该睡够8-10小时，以确保充足的睡眠质量。
孩子懒惰，写作业时犯困，打骂都没用。那怎么办？罚他去跑步。有家长说，这和学习没关系，但其实运动可以提高心肺功能，振奋阳气。运动不仅有助于身体健康，还能够增强人的精神状态。孩子们处于生长发育的阶段，他们的身体素质和心理状态对学习起着至关重要的作用。
很多上班族都有这样体会，每天一过午饭，就昏昏欲睡。尤其是在下午两点到四点，瞌睡虫更是猖獗，让人工作效率降低。下面，小编就教给大家几个简单动作，让你轻松摆脱瞌睡烦恼。1、手指交叉把双手手指交叉地扣在一起，其中一只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。
来源：【中国教育报】开学第一个月，是孩子开启新学期的关键阶段，小编总结了“六步收心法”，快为孩子收藏起来。第一步：调整作息，清淡饮食假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。第一，要做到早睡早起。
