金庸先生有言：“慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。”一个人，要是他聪慧到了极致，那么他肯定是要受到伤害的。因为所有的聪明，都是要付出代价的。要是这个人用情过深，那么这个人终究没有过长的寿命。因为所有的深情，都是以透支人的身体为代价的。
这世界上有太多深情的人，也有太多自以为深情的人。人们每天叫嚷着恋爱，失恋，暗恋，追求……好像这一切都是那么的庄重，而又随便。是啊，青春就像吃快餐，快就够了，要什么好吃。可是，我们还是想要最甜的那一口，在不知不觉中，自以为情深。大白是我的一个好朋友，她是那种有着自己的坚持的姑娘。
前言金庸老师的武侠小说《书剑恩仇录》里，有过这么一句话。慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。这几个字原来是出自，乾隆送陈家洛佩玉上的刻字。也显示出金庸先生，一生的做人准则，凡是不追求执念，不追求极致，把握好中庸的度。
如果一个人太聪明，就容易看透这个世界，体会到更多的世界的懒惰，努力工作，伤害自己，所以，作为一个人，有时候我们应该学会善待一些人，对一些事糊涂，以免对我们造成不必要的伤害，尤其是当你60岁的时候，你需要知道如何困惑，如何善待这四个人，事实上，这是有道理的。
在写本文之前，先给大家说一个引子：上个世纪末，香港文坛曾出现过一个“国文与武侠之间的绝题”，说起来，十分有趣。事情是这样的，1955年，金庸先生发表了长篇武侠小说《书剑恩仇录》，在书中，乾隆皇帝送给陈家洛一块玉，玉上刻了一行字，曰：情深不寿，慧极必伤，谦谦君子，温润如玉。
金庸在《书剑恩仇录》中，借乾隆送陈家洛佩玉上之刻字，道出自己人生特别推崇的境界:正是这四句 十六字细篆铭文“ 情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉” 我们今天来详细解读一下:情深不寿，慧极必伤所体现的人生智慧。
专注、专一；情深不寿。Concentration and focus；feeling too deep leads to a life that can not be long.说到“禅”，绝大部分人一定会想到佛学、佛家。其实，“禅” 不是佛家的专利。
