动作说明预备式①两脚并步站立。两手五指并拢，直臂貼靠两大腿外侧。两眼平视。（图1①）②右脚向前上一步，成双弓步。两手成虎掌上提，从腰 间朝胸前推出右掌同肩高，掌心朝前> 左掌同胸高*掌心 朝前两眼平视（图1②）请拳脚步不变。
少林虎扑拳，属虎拳的范畴，据《少林拳谱》记载：虎扑拳源于宋代，是福居和尚在邀集全国十八家武林高手在少林寺汇演后创编的，其特点是：雄猛骤扑、疾急连环，冲击钻打，或推拉甩扫，后而按扑，继至抓吞，观其形，实如猛虎下山，视其姿，如同饿虎抓羊，自始至终，都突出了猛虎之威，技施扑爪的特殊风格
图文/吴会进吴会进老师三体势今日偶然在网络上看到一个练习形意拳“虎形”的视频，仔细观看演练者的“手眼身法步”，深有感触：“四十多年来的表演文化几乎渗透到各个领域，致使许多东西变味了，而国人却浑然不知，以至于良莠不齐、香臭不分。
重桩法、手法，强调“身如古树桩如山，手是刀枪脚是马”，在开步出拳时，要求五趾抓地，落地生根，身随步转，拳随腰发，要“手到、眼到、身到、步到、心到、意到、气到、力到”手眼身步、神气力高度配合协调，全身上下，身体内外，节节相连形成一个整体，所有动作从起点到止点一气呵成，浑然一体。
