导语:在生活中，很多人经常出去吃辣的菜，如麻辣锅、毛血旺、剁椒鱼头等。在生活中，酸、甜、苦、辣、咸、杂的味道是生活的亮点，酸、甜、苦和辣的食物代表五种口味，然而，对于人的感情来说，酸、甜、苦、辣、咸的味道是完全不同的，特别是辣，这其实是一种痛苦，这句话让很多人相信了。
青椒大家都很熟悉，是一个家常小蔬菜，因为它的吃法较多，可以作为凉拌菜，也可以作为人们炒菜时的配菜，还能当主菜，而且青椒的营养丰富，每100克的辣椒就含有维生素C198毫克，位居在蔬菜榜首，可见它的重要性，青椒还具有开胃消食的功效，多吃对身体好处多多，今天就用青椒给大家分享一道好吃新做法。
对于喜欢吃辣的人来说，水煮鱼、麻辣香锅、麻辣烫、麻辣火锅、变态辣烤鸡翅…2021年，一项发表在《美国预防心脏病学杂志》的荟萃分析显示，辣椒中的辣椒素具有潜在的心脏保护和抗肿瘤作用，与每周吃辣不到一次的人相比，每周食用6-7天辣椒的人死亡率相对降低了14%，食用辛辣食物可降低各种原因死亡风险以及心脏病相关疾病的死亡风险，但辣椒素含量较低的甜椒与心血管疾病的死亡率无关。
很多人对辣椒的印象，要么是觉得它辣得太过刺激，要么就是认为它除了增添辣味，没啥特别之处。在开始前先跟大家说明白，文章部分情节是虚构的，主要是为了方便科普，要是身体有啥不舒服，可别自己瞎琢磨，一定要及时去线下找专业医生咨询。
导语：脂肪最怕遇到这菜，秋天要常吃，清肠刮油又爽口，天天吃不够！大家好，我是傻姐美食，现在的生活条件越来越好了，反而很多人都喜欢吃起了外卖，但是小编个人认为外卖不仅不好吃，而且吃起来也比较贵。对于上班族的我们是不是很多人都喜欢点外卖？
进入十月，明显感觉天气变冷了，即使寒潮已经结束，但气温还是在十几度，穿少了就会鼻涕直流。深秋时节，除了要做好防寒保暖，还多吃些增强抵抗力的食物，特别是富含维C的食物，能够抗病毒、强免疫，让我们在秋冬有个好身体。
辣椒是一种调料，也是一种蔬菜。喜欢辣的人“无辣不欢”，不喜欢的人敬而远之。在生病的时候，经常会听到“忌食辛辣”的说法。所以，很多人会认为吃辣是为了享受美味而损害健康，甚至跟油盐糖一样，被作为“好吃的不健康，健康的不好吃”的例子。前段时间，有一条热搜是“吃辣椒居然还有隐藏好处”。
