国庆假期很多人都会朋友聚会，难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道、口感都有一些新变化。不过最近一项研究却发现：“酒精+饮料”这样搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大！
含糖饮料逐渐在生活中随处可见，奶茶、可乐、水果茶等等数不胜数，而且小孩大人都爱喝。俄亥俄州立韦克斯纳医疗中心肝病学家萨吉德·贾利尔说:“当你每天选择含糖饮料而不是酒精时，你可能会认为是在帮你的肝脏一个忙;但事实是，每天喝含糖饮料可能是有害的，尤其是对你的肝脏——就像酒精一样有害。”
在我们日常的饮品选择中，琳琅满目的饮料总能轻易挑逗味蕾，带来即刻的满足感。然而，在享受这些甜蜜或刺激的瞬间背后，有些饮料却悄悄对我们的健康埋下了隐患。下面这4种饮料，能不喝就尽量避免，为自己的健康把关卡，让生活更添一份纯净与自然！
心情不好？累了？渴了？来一杯奶茶！奶茶凭借其独特的魅力成为受欢迎的饮品之一，但是这种饮料正在加速你的衰老，增加抑郁风险。这种饮料会加速衰老2025年1月，《BMC公共卫生》期刊上发表的一项研究发现，摄入奶茶/果茶等含糖饮料与加速衰老相关！
这年头什么事儿特别扎心？有人说：“我没变强，却变秃了……”据国家卫生健康委员会统计，中国目前有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰。导致“头秃”的原因众多，遗传、年龄、饮食、药物、睡眠、精神压力……但有一件事可能许多人不知道。你每天喝下的饮料，可能在不知不觉中伤害你的秀发。
