从小红书上热门的刮痧分享，到街头巷尾的中医馆，刮痧已然成为一种流行的养生方式。它被无数网友推崇为调理身体、排毒养颜、甚至能提拉紧致、美白淡纹的神奇手段。那么刮痧到底是什么呢？它背后的中医原理又是什么？湖南妇女儿童医院中医科的邓玲华主任医师今天就从中医的专业角度，带大家一探究竟。
如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人真正了解到中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等疗法也成为广泛使用的理疗项目。其中刮痧疗法因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健，成为民间日常保健项目之一。
很多人都喜欢刮痧，刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
来源：【湖南日报】湖南日报7月9日讯（通讯员 刘莉 全媒体记者 周倜）“炎炎夏日，很多百姓喜欢刮痧。虽然刮痧有活血化瘀、舒筋通络、排除毒素等好处，但请大家一定要谨防受寒，以免适得其反。”7月9日，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）中医科主任范瑜洁提醒。
刮痧是用特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的一种方法，最早可追溯至远古时期，古人用砭石在疼痛部位刮试、或者被蚊子叮咬后本能的抓挠至出血，甚至恨不得用嘴巴把毒素吸出来，这就是最早的刮痧放血拔罐法。
