齐鲁网·闪电新闻12月2日讯 家长们都很重视孩子的智商、情商，殊不知人类生存的基础首先要有运动商。运动不仅可以强身健体，还对人的认知能力和心理健康有着深远影响；运动是最佳的健脑丸，提高大脑处理新信息的潜能。
导语：为什么说运动与不运动，过得是截然相反的人生？本文与大家探讨。《吕氏春秋》中有一句话：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”大意是说，流动的水不会腐臭，转动的门轴不会遭虫蛀，这是由于不断运动的缘故。人也是这样。如果长期不运动，身心淤堵，代谢会变慢，生命力慢慢就会失去灵性。
参考消息网6月5日报道据英国《新科学家》周刊6月3日报道，最早将运动和大脑联系起来的证据之一出现在20世纪90年代。当时，遗传学家弗雷德·盖奇发现，运动可以促进小鼠新脑细胞的生长。从那时起，研究表明，运动会产生化学物质，使新脑细胞更容易交流。
工作压力大，作息不规律，大脑长期处于“亚健康”状态，久而久之也会增加患脑病的几率。2023年9月16日，中国脑健康日，重庆松山医院神经疾病科公益义诊启幕，活动当天，神经疾病科主任史树贵坐诊，科室门诊免挂号费，同时脑血流图、脑地形图、心理测评三大检查项目免费。
