参考文献:Baker, L. J., Freed, L. L., Easson, C. G., Lopez, J. V, Sutton, T. T., Nyholm, S. V, & Hendry, T. A. . Diverse deep-sea anglerfishes share a genetically reduced luminous symbiont that is acquired from the environment. Elife, 8:e47606, 1–21.
鱼类中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,而且脂肪含量也较少,因此常吃鱼对身体特别有好处,尤其是一些深海的鱼类,今天就来跟大家说说沿海常见的30种海鱼和做法,都是这个季节比较常见的,大家在买鱼前不妨参考一下。
马上快过年了,大鱼大肉代表了吉祥和富足,所以年货是必须备鱼的,经常会有人说饮食中要多吃鱼少吃肉,鱼肉含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养元素,肉质细腻,味道鲜美,其所含营养很容易被人体消化吸收。