维生素B一管什么

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维生素B族有啥好处？可以长期服用吗？医生解密，看完心里有底了
维生素B族是B族维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等。
晓倩趣聊
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B族维生素中，每一种维生素都有什么作用？
一般人体又无法自己生产，大多数必须从食物中获得。那么，每一种维生素B都有什么作用呢?维生素B5，泛酸是辅酶A的重要组成部分，一般认为与人体的头发、皮肤有关，它还有个希腊的名字叫做panto，意指“每处”，食物中哪哪都有它，很少出现人体缺乏的情况。
光明网
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几块钱一瓶的维生素B，竟然有这7个好处，但却常被人忽视
对于B族维生素很多人可能并不陌生，甚至有的人每天都会吃上一些，以达到保健的目的。网上更是说它有近十余种益处，好似成了“灵丹妙药”，看得小妙真是哭笑不得。
妙手医生
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「科普」认识维生素B1
维生素B1又称硫胺素，是人类发现最早的维生素之一，它属于水溶性维生素，在体内储存量较少，因发现其有预防和治疗神经炎与脚气病的作用，又称为抗神经炎因子和抗脚气病因子。婴儿脚气病多发生在 6月龄以下婴儿，多是由于乳母维生素B1缺乏所致，发病较成人严重且病程进展迅速。
葫芦岛市中心医院
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维生素B1、B2、B6、B12、维生素C，适合哪些人使用？
维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C适合哪些人使用?·1、维生素B1:维生素B1又名硫胺素，为水溶性维生素B族之一种，是人体糖代谢过程中必不可少的物质，并有抑制胆碱酯酶的作用，对维持神经系统、心脏消化系统的功能至关重要。
南开孙药师
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10块钱100片的维生素B1能有效治疗5种疾病，可以长期服用吗？
40多岁的王女士是一名销售人员，平时需要长时间工作，但是最近几个月公司业绩明显下滑，导致她们销售部的压力也非常大，所以她每天都会主动加班，而且精神压力也逐渐增大。
小五的健康科普小站
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B族维生素有哪些作用？很多人都忽略了…
本文专家:葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员。说到维生素，很多人的脑中会出现A、B、C、D等字母，每种不同的维生素也有着不同的作用。
科普天津云
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收藏！维生素B族的5大用途，以及每种维生素B的作用...
维生素B族的5大用途，以及每种维生素B的作用。第一种维生素B，维生素B1，也被称为硫胺素。它是一种重要的酶辅酶，能够促进糖类、蛋白质和脂肪的代谢。
问道中医
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收藏！维生素B族的5大用途，以及每种维生素B12的作用
维生素B族的5大用途，以及每种维生素B的作用。首先，维生素B1，也被称为硫胺素，对人体能量代谢起着重要作用。
神农百草堂
维生素B的神奇功效
它可不是一个人在战斗哦!而是由多种维生素 B 成员组成的大团队，比如 B1、B2、B6、B12 等。维生素B1能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能，用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。
荷塘观蛙跃
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几块钱一瓶的维生素B，竟然有7大好处，但却常被人忽视
维生素，是人和动物为维持正常生理功能，而必须从食物中获取的一类微量有机物质。它的种类很多，化学结构各不相同，大多数是某些酶的辅酶组成成分，是维持机体正常生长，必不可缺的化合物。
洪波科谈
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“B族维生素”小知识
有一群像超级英雄联盟一样的营养素，它们协同作战，维护你的能量代谢、神经系统乃至心情状态，这就是神秘莫测的“维生素B家族”。
西安市中医医院

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