很多人出现了乏力气短，气虚的情况呢，就会想着去健脾益气，补气，但是往往这样的药，只管一时，一旦停药就又恢复到没力的状态了。治病要求本，我们首先要知道气是怎么生成的，从根上去补才能让气源源不断生出来，而气的生成跟脾、肺、肾三个脏腑关系最大。今天就教你3招，学会了这辈子劲都用不完！
如果将人体比喻为汽车，气则是车的“动力系统”，它流动在人身体的各个脏器、经络、器官和组织中，可以把它看做是人体的一种能量，它是生命之能、活动之能、脏器之能、新陈代谢之能、内分泌之能、免疫之能、血液运行流通之能。
新华网北京2月15日电 春节返岗没几天，有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神，不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么，究竟什么样的状态意味着可能出现了气血不足呢？我们带着疑问采访了北京中医药大学中医学院党委书记李峰教授。
