在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已成为人们司空见惯的情绪体验。然而，当这种情绪频繁出现并持续影响我们的生活时，可能就不再是简单的“情绪波动”，而是焦虑症的信号。 焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现的心理疾病。
焦虑，是一种人人都会有的情绪，但很少有人知道，焦虑障碍，是一种会严重影响生活的心理疾病。存在以下几种症状，不代表你就患有焦虑症，但如果反复出现，做了各项检查，又都查不出其他病因，那么你可能就需要注意了:这或许是身体在向你发出信号:你正处在一种长期焦虑中。
焦虑是一种常见的情绪反应，但如果你发现自己经常处于这种状态，它可能已经开始影响你的生活。在讲焦虑之前，我们先来看看几个病例吧！例子1小李（化名）是一名职场新人，刚刚入职一家公司。尽管他每天都按时完成任务，但他总是担心自己的表现不够好。
你是否曾在重要的考试或面试前感到心跳加速、手心出汗?是否曾在人群中感到局促不安，只想逃离?焦虑，就像一把双刃剑，适度的焦虑可以帮助我们更好地应对挑战，但过度的焦虑则会演变成一种名为“焦虑症”的心理障碍，严重影响我们的生活。
焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或者感知到的创伤。
