阴虚火旺旺，气虚虚，常炖这碗汤阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，这样的人，睡眠一般都不好，睡眠质量比较差，容易睡不着，惊醒，醒来之后再难以入睡，并且半夜还容易被渴醒，经常口渴不解渴，又容易上火一补就上火。可以尝试煲这道【西洋参黄芪炖鸽子汤】！
桂圆红糖红枣汤准备食材:鸡蛋，桂圆干，枸杞，红枣，当归，黄芪，红糖。当归党参排骨汤准备食材:排骨，当归，党参，黄芪，桂圆干，红枣。八宝粥准备食材:糯米，黑米，红枣，红豆，枸杞，桂圆肉，花生，冰糖。药材鸽子汤准备食材:鸽子，姜片，红枣，枸杞 麦冬，黄芪，桂圆肉，当归，党参，红参。
呼吸道感染性疾病，是指病原体通过人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道侵入并引发的疾病。其病原体主要包括病毒、细菌、支原体、衣原体等。冬季是呼吸道传染病的高发期，因为在这期间，气温下降，昼夜温差大，再加上室内空气流动有限或室内人群密集，所以呼吸道传染病容易传播开来。
前段时间去同事家玩，她妈妈炖了一锅五指毛桃鸡汤。刚进门就满屋椰子香，喝了一口，真的鲜掉下巴了。太好喝了。我向她妈妈请教了一下配方，这是她做了20年的独家配方，小火慢炖，下火、清润又营养。今天我就分享给大家。1. 玉竹沙参炖乳鸽俗话说一只鸽子顶九只鸡。
