吃洋葱减肥是真的，洋葱属于蔬菜的一种，其中几乎不含有任何的脂肪成分，同时热量比较低、纤维高，在减肥的时候，无论是生吃还是炒菜，都能够增加肠胃的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上能够起到减肥的效果。
之前买了一些洋葱，由于放置的时间太长了，导致洋葱发芽长苗了，请问洋葱发芽长苗了还能吃吗?通常情况下洋葱发芽长苗是可以食用的，洋葱和土豆不同，洋葱发芽是不会产生有毒物质的，而且洋葱发芽长出的青苗还具有一定的营养价值，一般还可以和鸡蛋搭配一起食用，但是发芽后的洋葱口感肯定不及新鲜洋葱口感好，因为其营养成分会有一部分转到顶部供应芽生长，导致部分营养成分有所减少。
过年了，年夜饭里大鱼大肉自然少不了，但瓜果蔬菜更是必备的。不知道有多少人会选择洋葱来做菜呢？今天小编想跟大家聊聊洋葱的那点事：洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
新生宝宝便秘妈妈吃什么？新生儿便秘如果是母乳喂养引起的话，就只有两个原因：一是母乳不足；二是母乳中蛋白质含量过高。所以要制定妈妈食谱就需要知道新生儿便秘是由以上哪种原因引起。下面，我们一起来看看针对两种原因给哺乳妈妈制定的食谱有哪些吧！
此菜我家周末常食，饭店要上百，在家只要几十，手残党都能做！周末作为家庭生活改善日，每次鸡鸭鱼肉都会做上一轮，其中要数三汁焖锅是我家的常客。因为三汁焖锅能放各种好吃的肉、蔬菜，并且因为有料汁，所以焖出来之后，汤汁会很浓郁，并且拌米饭吃，非常好吃。
钙是人体不可缺少的营养素，目前生活中补钙的方法是有很多的，同时最好的补钙方法就是饮食方面了，首先饮食一定要注意营养的均衡，不要挑食，今天跟大家分享8道食谱是补钙好帮手，不管是家里老人还是小孩建议常吃，希望对你有帮助。
