新冠初期，很多人都会出现头痛，全身酸痛和身体发冷、发烧的表现。 如果您身边也没什么药，力气勉强还可以的话。→那推荐练习接下来这个动作，躺在被窝中就能完成。动作本身强度很低，也很安全！期待大家都能早日好转 ！还没有中招的也可以练习！后期咳嗽嗓子痛的话也可以哦！
胃是我们体内消化和暂时储存食物的主要脏腑，被称为水谷精微的仓库，也被认为是气血生化的海洋，以通为顺，与脾相表里，脾胃常被称为后天之本，同居中土，不过胃为燥土属阳，而脾为湿土属阴，胃在我们体内的作用主要有两个，一是受纳水谷、二是腐熟水谷，并且，中医学非常重视“胃气”，认为“人以胃气为本”，胃气强盛则身体康健，相反，则会导致五脏衰弱，“有胃气则生，无胃气则死”。
有些人呢，可能遇到过这种情况，就是不吃饭还好，吃点东西就呕吐，胃反酸，有时就是不停干呕，啥也吐不出来，吐出来的就是一股子清水，刚吐完又会满嘴的口水浮上来，同时呢还会伴有头痛头晕，手脚冰凉、耳鸣脑胀等，一般想着就是胃病，可吃些平常治胃病的药片没什么用，该吐还是吐。
