下面是一些网曝的特种兵体能训练内容，一起来看看神秘的特种兵是怎么训练的吧！<一> 早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。<二> 训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。<三> 上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
说起特种兵，人们想到的总是高大威猛的形象。同时，人们还会想到美国海豹突击队、三角洲部队、俄罗斯阿尔法部队等。那么，中国特种兵真的很强大吗？我们用事实来说话！我军最早参加的国际特种兵竞赛是1998到2005年参加的爱沙尼亚“爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛。
千万不要小看这些满身污泥的士兵 ，他们可是美军也要敬畏三分的特种部队，其选拔的淘汰率更是位居世界榜首，据说在1963年马来西亚筹备这支队伍时，正好有1600名士兵自愿参加训练，然而只有300人符合突击队的要求，经过残酷的训练后，最终只有12人成为了正式的特种突击队。
宋仲基主演的柳时镇，成为新一代国民老公；其所在的“白虎部队”也堪称历史颜值最强的特种部队。这支部队的现实实力是否能和其颜值度相匹配？(更多新闻，请关注新京报微信公号：bjnews_xjb)讲述韩国维和部队在乌鲁克执行任务的韩国影视剧《太阳的后裔》，最近可谓火得不要不要的。
上周五，一名“海豹”特战学员在训练中身亡。21岁，佛罗里达人。当时正在进行基本水池训练，安全员发现了他的异常，指示他上岸，在靠近泳池边缘时突然丧失意识，经过现场急救后，在当地医院被宣布死亡。美军正在展开调查。
在《特战行动》里面，高伟光和胡冰卿饰演了蓝色闪电突击队的特种兵，给人感觉，他们两个有种开挂的样子，很多人看了这部电视剧之后，都想着以后自己能不能也当上特种兵，但你要是这么想了，我只能说，你还是太天真了点，事实上，特种兵训练非常苦，就算是普通士兵也有点坚持不住。
SAS特种部队是英国最精锐的特种部队，世界十大特种部队之一。队员的训练之严酷也是有名的。为了磨练SAS士兵在山区和基地作战的技巧，他们必须学会滑雪，这对他们来说是最困难的一部分。不管是否具备相关经验，经过为期6周的训练，士兵们必须通过滑雪协会的测试。
近来，以特种兵为题材的电视剧掀起收视狂潮。这些特种兵是艺术加工出来的偶像还是确有其人其事？其实，许多国家都拥有神秘的特种部队，他们来无影去无踪却骁勇善战所向披靡，下面，让我们来看看现实版各国特种部队的“真容”。
