张敏雅躺在床上昏昏沉沉，她感觉自己身体忽冷忽热，腹部的伤口疼痛难忍，想开口叫人，却虚弱地连声音都发不出来。诺大的房间里，身旁只有自己的孩子，那个刚出生不满十天的小婴儿。从屋里还能听到婆婆在客厅里看电视的声音。
因为本人今年7月下旬刚生完孩子，也在日本做了月子，所以整理了一些日本“坐月子”的信息给大家。具体规纳几点如下，希望能对大家有参考，毕竟中国人和日本人的体质还是有差别的。PS：我也想学老外女人，生完七天就上班啊，可惜咱不是吃芝士长大的。
产后应当常洗澡，但产妇气血虚弱，表卫不固，抵抗力差，易受邪气侵袭，所以产后洗澡应特别注意温度得当，严防风、寒、暑、热乘虚侵入，做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天淋浴，必须密室避风，遮围四壁，浴室宜暖.
产妇产后能洗澡吗？老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，几乎每个老人家都如此言之鉴鉴，还恐吓说，倘不听老人言，在坐月期间洗头洗澡，摄了风，头风入脑，一世头痛，风入骨，老来全身骨痛，无法医治。
坐月子是中国传统文化中的一项重要习俗，为了让产妇快速康复，养护好身体，坐月子被认为是必不可少的。然而，随着科学知识的普及和医学的进步，一些关于坐月子的谣言也逐渐流传开来，误导了很多新手妈妈。谣言一：坐月子期间不能洗澡这是一个极其不科学的说法。
“ 在冬季的时候，要是女性坐月子，可定要注意卫生才是，但是，冬季的时候，坐月子可以洗澡吗？针对这样的疑问，很多人的看法不一，有的人以为冬季气候很冷，在冬季不适宜女性月子洗澡，究竟是这样吗，一起看看有关的介绍吧。
分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？是否真的不能碰冷水呢？坐月子要做一个月？传统的观念，坐月子就是一个月。而其实，坐月子并不是如此，正确应该是42天。
坐月子是产妇的调养身体的至关重要的阶段，月子期间护理得如何直接关系到产妇的恢复效果以及将来的身体健康。冬天手脚冰凉，穿多少都不暖和是很多妈妈的共同心声，所以，冬季坐月子温暖是重点。那么冬季如何温暖坐月子呢？
中新网黑龙江新闻7月19日电(王石磊 叶鸿)“三伏天坐月子太遭罪了！”“夏天，家里老人也不让我洗澡，真难受！”当坐月子遇上三伏天，新手妈妈对于如何坐月子有很多疑问。三伏天坐月子到底能不能洗澡？还有哪些注意事项？
在中国，生完孩子每个产妇都要坐月子，这样能够更好的调养身体，避免生孩子对身体造成的伤害，同时也令身体远离疾病。但是，坐月子并不是简单的呆在家里，一些注意事项还是需要特别关注的。今天，小编就来和大家一起说说夏天坐月子注意事项，来了解下吧!
刚剖腹产生下宝宝的媳妇们与其婆婆产生了分歧，两代人的观点里有可取也有不可取的地方，那么，究竟坐月子该不该刷牙?该不该喝催奶汤?该不该……争论一：刷牙还是漱口?媳妇：生产前我就去母婴用品店买了专门给产后坐月子妈妈刷牙用的牙膏，还有软毛牙刷和孕妇漱口水。
说起坐月子需要注意的事项真的是特别的多，我没生孩子之前就觉得坐月子不就是40几天嘛，没什么关系，这么短的时间谁都可以接受吧，也不知道怎么有那么人抱怨坐月子痛苦，那时候觉得坐月子多好啊，不用做任何事情，饭来张口 衣来伸手就行了，自己只要每天躺在床上就行了。
