化痰先疏肝，疏肝先升阳！大家好，我是吴医生很多人痰湿重，平时总有吐不完的痰，身上还老是没劲，像背了一座大山，但是用了很多祛痰湿的药，像二陈丸、六君丸等还是没效果，那是因为你不知道化痰得先疏肝、疏肝先升阳！为什么这么说呢？
现代社会，很多人饮食极其不规律，暴饮暴食，工作压力大，缺乏锻炼，从而导致脾胃越来越虚弱。脾胃受损，导致人体不能将食物转化为营养物质，特别容易影响身体健康。而且脾胃不好的人，身体会有一些明显的征兆，一旦接收到这些信号，就要引起足够的重视，及时调整，避免出现更严重的问题。
这里就要提到脾的功能了，脾主运化，运化的是吃进去的食物和水液，如果脾的运化功能失常，就会导致水液的代谢失常，停留在体内，时间一长就化生湿气，这种人呢，除了头发油、舌苔腻，嘴里发粘，还经常有腹胀、食欲不振，吃点油腻的就拉肚子，所以说要祛湿就要先健脾，脾的运化功能正常了，才能把水湿运化开。
痰湿的关键在于补阳和疏肝，学会这两步，再厉害的痰湿也不用怕了！今天贾医生就把这个绝技分享给大家，学会不走弯路！我们都知道痰湿来源于脾，脾不能正常运化水液了，导致这些水液积聚在体内，就形成了湿，湿气如果长时间没有除干净，就会聚生成痰，所以也有“脾为生痰之源”的说法。
如果说明明湿气很重，但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好，如果你有这种情况，你知道是什么原因吗?是因为现在生活压力大，导致肝气郁结的人越来越多，那肝气郁结呢我们说，肝气太过，会横犯脾土，导致脾胃出现问题，这叫做肝木克脾土，那脾呢又是生湿来源，所以肝郁影响脾胃，导致脾胃无力运化水液，那水液聚集就会形成湿邪，所以对于这种情况，我们就得先去疏肝解郁，那疏肝解郁可以参考一个柴胡舒肝丸。
你是否也有痰多糊嗓，吐也吐不完，动不动就浑身无力，头也晕乎乎的情况，整个人一点精神也没有，就连饭都吃的比之前少了。舌头伸出来一看，胖又大，舌苔白，两边有牙齿印，如果上面症状符合，十有八九就是身体里面的痰湿在作祟。别着急，今天我给大家分享一招，帮你赶走痰湿，身轻如燕。
大家好，我是贾医生。稍微了解中医的人都知道，中医讲究一个整体观。那如果你有补阳补不进去的经历，那很有可能是因为你没有遵循这个观念。今天贾医生教你一招，补阳之前先祛痰，祛痰之前先疏肝首先我来给大家讲，为什么补阳之前要先祛湿。首先我们要知道，身体里的阳气源头是谁？
《黄帝内经》中说：“睥为生痰之源，肺为储痰之器。”身边很多的朋友经常觉得自己的喉咙里有一口痰，嗓子发粘，好像怎么吐也吐不完，早上起来，舌头上是厚厚的一层白苔，舌边有齿痕，感觉不想动，没力气，其实就是痰湿体质。睥胃不好，代谢不掉的脏东西，慢慢就会变成浓稠的痰湿。
