化痰先疏肝,疏肝先升阳!大家好,我是吴医生很多人痰湿重,平时总有吐不完的痰,身上还老是没劲,像背了一座大山,但是用了很多祛痰湿的药,像二陈丸、六君丸等还是没效果,那是因为你不知道化痰得先疏肝、疏肝先升阳!为什么这么说呢?
现代社会,很多人饮食极其不规律,暴饮暴食,工作压力大,缺乏锻炼,从而导致脾胃越来越虚弱。脾胃受损,导致人体不能将食物转化为营养物质,特别容易影响身体健康。而且脾胃不好的人,身体会有一些明显的征兆,一旦接收到这些信号,就要引起足够的重视,及时调整,避免出现更严重的问题。
这里就要提到脾的功能了,脾主运化,运化的是吃进去的食物和水液,如果脾的运化功能失常,就会导致水液的代谢失常,停留在体内,时间一长就化生湿气,这种人呢,除了头发油、舌苔腻,嘴里发粘,还经常有腹胀、食欲不振,吃点油腻的就拉肚子,所以说要祛湿就要先健脾,脾的运化功能正常了,才能把水湿运化开。
痰湿的关键在于补阳和疏肝,学会这两步,再厉害的痰湿也不用怕了!今天贾医生就把这个绝技分享给大家,学会不走弯路!我们都知道痰湿来源于脾,脾不能正常运化水液了,导致这些水液积聚在体内,就形成了湿,湿气如果长时间没有除干净,就会聚生成痰,所以也有“脾为生痰之源”的说法。
如果说明明湿气很重,但吃了很多祛湿药调理效果都不是很好,如果你有这种情况,你知道是什么原因吗?是因为现在生活压力大,导致肝气郁结的人越来越多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫做肝木克脾土,那脾呢又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝解郁,那疏肝解郁可以参考一个柴胡舒肝丸。
你是否也有痰多糊嗓,吐也吐不完,动不动就浑身无力,头也晕乎乎的情况,整个人一点精神也没有,就连饭都吃的比之前少了。舌头伸出来一看,胖又大,舌苔白,两边有牙齿印,如果上面症状符合,十有八九就是身体里面的痰湿在作祟。别着急,今天我给大家分享一招,帮你赶走痰湿,身轻如燕。
大家好,我是贾医生。稍微了解中医的人都知道,中医讲究一个整体观。那如果你有补阳补不进去的经历,那很有可能是因为你没有遵循这个观念。今天贾医生教你一招,补阳之前先祛痰,祛痰之前先疏肝首先我来给大家讲,为什么补阳之前要先祛湿。首先我们要知道,身体里的阳气源头是谁?
《黄帝内经》中说:“睥为生痰之源,肺为储痰之器。”身边很多的朋友经常觉得自己的喉咙里有一口痰,嗓子发粘,好像怎么吐也吐不完,早上起来,舌头上是厚厚的一层白苔,舌边有齿痕,感觉不想动,没力气,其实就是痰湿体质。睥胃不好,代谢不掉的脏东西,慢慢就会变成浓稠的痰湿。