如果经常感觉疲倦嗜睡，身体困重，头晕眼花，头发爱出油，大便粘马桶，喉咙有痰，咽不下也吐不出，皮肤看起来也是干燥起皮，身上经常还有淤青，甚至疼痛，痛起来像针扎一样，舌头伸出来一看，舌苔粘腻，舌面上有瘀斑瘀点，舌下两条静脉也粗紫发黑;
参考文献:1. Ge， Y.， Tan， J.， & Wang， L. . Treatment of Promoting Blood Circulation and Removing Blood Stasis for Dysmenorrhea and Its Effect on Hemodynamics of Uterine Artery and Serum Indexes of Hemostasis and Thrombosis. Journal of Traditional Chinese Medicine， 41， 262-265.
中医认为，瘀血形成的原因有很多，比如：出血、气滞、血热、血寒、津亏、痰饮等等，可能你自己体内有瘀血了，自己都不知道！不信伸出舌头看一看，舌头是不是整体有发紫的迹象？舌头上是不是有紫色的瘀点、暗块？舌下两条络脉是不是有变粗变紫的症状？
今天教你一个三通汤，帮你清除体内的瘀血，瘀血一除，疼痛自消。很多朋友跟我说，随着年龄的增长啊，会越来越感觉到身体容易出现问题，动不动就感觉头疼、腰疼、腿疼，胸口像压了块大石头一样，又闷又疼，还经常会出现四肢发麻的情况，总之身上哪里都不痛快。
中医有句话叫做“瘀血不除，百病丛生”，瘀血是人体的一种病理产物，它的特点呢，是固定不动，停在我们体内，不容易消散，就像是一块堵在路上的石头一样，容易阻滞气机，还影响我们血脉的通畅，时间长了而以后呢，还会影响新血的生成。
