你知道五红汤是什么吗?其实五红汤的原料是生活中很常见的五种食材,红枣,红豆,红皮花生,红糖和枸杞。五红汤中,红枣有补血的作用,红衣花生能养血止血,枸杞子补肝肾,红糖补血暖胃,红豆则补血利水,因此五红汤最重要的作用就是养血补血。
过不久就开始进入三伏天了,三伏是一年中最热的一段时间,每年的这个时候也是养身体的最佳时期,特别是对于体寒的女性朋友,越是三伏天越不能贪吃太多凉食,平时吹空调多,喜欢贪凉,吃冷饮,会容易导致体内的湿气比较多,影响健康。
文|须臾编辑|雅俗共赏在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持。小芳的身体一直都很虚弱,即使是在炎热的夏季,她也会感觉到四肢发麻,十分害怕寒冷。同时她还有一些坏习惯,比如爱吃一些凉的东西。
今天是小寒,二十四节气的倒数第二个节气,剩下的一个节气就是大寒了。小寒的到来,意味着我们即将进入一年当中最冷的阶段。正因为小寒与冬季“数九”中的三九相交,故而有“小寒胜大寒”的说法。小寒节气更要注重食补,这不,今天一早食品一店内的南北货柜台又热闹了起来。
俗话说:妇女能顶半边天。在当今社会,女性朋友们在外需在职场上拼搏,回家还要担任重要的家庭角色,不可谓不辛苦。这样日复一日的操劳,让很多女性朋友疲劳不堪,衰老的痕迹也越来越重,面色苍白、皱纹丛生、色斑显现……小心这可能是气血出了问题。
别担心,今天我们就来聊聊如何通过美味汤品来调理身体,缓解这些压力。在如今这个竞争激烈的社会,女性的角色变得越来越多,不仅要应对家庭的琐事,还要承担起职场的工作,很多30多岁的女性们也都已经成家立业,承担起了孩子和家庭的责任。
导语:经常熬夜,脸色暗黄,容易掉发的姐妹,多喝这4款粥,半个月以后,你就会发现自己的不一样!大家好,我是温妮女人真的要好好保养自己,相信很多姐妹都发现自己随着年龄的慢慢增大,脸色暗黄、没有精气神,感觉全身乏力,还比较容易掉头发,还有口气,而且这种情况越来越重。
尽管都知道熬夜不好,但是到了那个点儿,却又莫名其妙的熬过去了。尤其是夏天炎炎,大家都睡得更晚了。在炎炎夏日,由于自然界的温度和湿度都在升高,体表阳气旺盛,毛孔开阖,气血容易外泄,体内虚寒夹湿,使人容易患上“夏虚”。