Laguna， L. B.， Ham， L. S.， Hope， D. A.， & Bell， C. . Chronic worry as avoidance of arousal.Cognitive Therapy and Research，28， 269-281.
前段时间，网上“反炸APP”很火，各地公安部门拍了很多视频，鼓励大家下载这个软件，防止被骗财。心理学上，“内耗”的意思是:人在日常的工作和生活中，会不由自主地产生向内的消极情绪，纠结、紧张、后悔、焦虑、恐惧等，做同样的事情，精神内耗多的人，会耗费更多心理资源，也因此更容易疲惫、心累，进而影响重要事情的决策和执行。
生活中相信我们每个人心中多多少少都会存着一些事情，如果想法太多内心积攒的太多整个人就会很压抑，因为高度紧张敏感的人在生活上比较疲劳比较累，心理上也会把自己压垮，这种人往往都是自作自受，心理与疲劳也会给我们产生一种负担与被动，这种人往往很容易会“自作自受”，卡在自己的情绪上很难走出来，总是喜欢胡思乱想的让人你往往生活中会非常饿压抑，受到身边朋友、家庭、同事的影响也会让我们胡思乱想，卡特琳在《高度敏感的力量》中写过这样一句话:“通往幸福的路并非绕过了痛苦，而是穿透了它。
处女座处女座男生情绪比较内敛，不太喜欢说出自己的内心感受，对待爱情，他们有理智的一面，也有感性的一面，当感性的一面冒出来，他们就容易胡思乱想，疑窦丛生。疑心病会伤害两个人之间的感情，处女座男生对待爱情还是不够自信，建议要应该坚定自己的内心，全心全意的信任自己的爱人。
什么样的男人最重感情？说实话啊，那些在感情里边特别容易受伤的人呐，基本上都是那种特别重感情的。他们往往呢都具备这三个特征。第一点就是心软。你别看有些人在外面看起来很凶悍，但是内心深处他就是一个大宝宝，非常的心软，别人只要稍微哄一下他呀，他就感动得不行了。
在漫长的岁月里，男人会把入了心的女人越埋越深，直到有一天他几乎感觉不到她了，他就会接受其他女人，他会开始新的感情，然后把过去处理掉，理性地面对新生。人都有那么一次真爱，动了心的情，因为失去了所以才美丽，才怀念。
