蟹柳土豆泥沙拉低卡好吃又饱腹做法简单一起来试试吧！准备食材土豆、黄瓜、蟹柳、黄瓜、玉米、色拉酱制作步骤土豆洗净切块，上锅蒸10～15分钟，压成土豆泥。黄瓜洗净切成薄片，用盐腌制5分钟。将蟹柳撕成细条。玉米粒焯熟捞出。
夏季运动多，出汗多，是减肥的最佳时期，但减肥要讲究科学，不能靠不吃饭来饿瘦了，也不能断了碳水。闺蜜容貌娇俏可爱，但有些微胖，这两年相亲老被拒，这段时间也跟着刘畊宏跳健身操减肥，想让自己形象好一些，瘦是瘦下来了，但越减越没精神，动力也越来越小，这就是减肥期间盲目节食，不吃米面，也不知道吃其他主食，短了碳水造成的。
