一杯好茶，不仅能去火润燥，还能让人提神，但怎样才算是科学饮茶？喝茶真能刮油减肥吗？近日，江西省市场监管局发布消费提示。喝茶能刮油减肥吗？空腹喝茶，越喝越饿，喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。茶叶中主要含有茶碱、咖啡因、茶多酚等成分。
你有没有感觉，有时候喝了茶，特别是浓茶后，很容易就饿了！这时候一定有人出来告诉你：没错，这是茶水在你肠胃里“刮油”呢！刮油，听上去能减少食物里的脂肪吸收、还能甩掉体内多余的脂肪，对天天想减肥的现代人来说是件大好事。然而事实的真相，听得我眼泪都要掉下来。
每当寒风凛冽，冬日将至的时刻，火锅、炖肘子、涮羊肉等油腻美食总是挤满了我们的饭桌。“吃在冬天，胖在春天”自然也成为人们普遍的担忧。许多人所抱持的解决方案则是——喝茶，认为它可以起到“刮油”的作用。这一观点究竟是否站得住脚？如何科学地应对油腻饮食带来的困扰？
冬季进补养生，不少人喜欢涮火锅、吃烤肉，天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择，但吃多了又感觉油腻，还担心发胖。最近，年轻人就迷上了喝茶“刮油”。市民张女士告诉记者，一般吃过火锅后会喝一杯茶，能解腻，而且感觉能减肥，不一会儿就不撑了，甚至很快又饿了。
天气一天比一天冷了，红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了餐单上的常客。可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。许多人走上了喝茶刮油的道路，甚至还有不少人用“喝茶 + 断食”的方法来减肥。不过，在跟风之前，先得确认一下，喝茶刮油到底是真有效，还是伪科学？
春节刚过，就有人在网上晒自己胖了几斤，也有人下了正月就减肥的决心。关于减肥各式各样的说法中，多喝茶能“刮油”得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱？还有哪些与减肥相关的传言？为什么大家感觉喝茶能“刮油”？
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！有人说，“茶是人间清醒，不喝茶的人生是黑白的。” 也有人嗤之以鼻，认为茶不过是带点苦味的热水，实在没必要天天灌自己一壶。
1春节期间，探亲访友、聚会聚餐少不了，很多人都开启大鱼大肉模式，可吃完这些，又总觉得有点油腻，还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。我们所期待的喝茶“刮油”，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制、延缓脂肪吸收，再不然能促进脂肪从体内排出也可以。
一进入盛夏，大家喝起水来都guang-guang的，有可乐、气泡水不离手的，还有X雪 、X茶、X亦、XX冰城不歇气的，但相信算上总人数和总数量，在国人当中消耗最多的饮品，还是当属我们的国饮:茶和白开水。
