一杯好茶,不仅能去火润燥,还能让人提神,但怎样才算是科学饮茶?喝茶真能刮油减肥吗?近日,江西省市场监管局发布消费提示。喝茶能刮油减肥吗?空腹喝茶,越喝越饿,喝茶能刮油减肥的说法也随之而来。茶叶中主要含有茶碱、咖啡因、茶多酚等成分。
你有没有感觉,有时候喝了茶,特别是浓茶后,很容易就饿了!这时候一定有人出来告诉你:没错,这是茶水在你肠胃里“刮油”呢!刮油,听上去能减少食物里的脂肪吸收、还能甩掉体内多余的脂肪,对天天想减肥的现代人来说是件大好事。然而事实的真相,听得我眼泪都要掉下来。
每当寒风凛冽,冬日将至的时刻,火锅、炖肘子、涮羊肉等油腻美食总是挤满了我们的饭桌。“吃在冬天,胖在春天”自然也成为人们普遍的担忧。许多人所抱持的解决方案则是——喝茶,认为它可以起到“刮油”的作用。这一观点究竟是否站得住脚?如何科学地应对油腻饮食带来的困扰?
冬季进补养生,不少人喜欢涮火锅、吃烤肉,天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择,但吃多了又感觉油腻,还担心发胖。最近,年轻人就迷上了喝茶“刮油”。市民张女士告诉记者,一般吃过火锅后会喝一杯茶,能解腻,而且感觉能减肥,不一会儿就不撑了,甚至很快又饿了。
天气一天比一天冷了,红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了餐单上的常客。可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。许多人走上了喝茶刮油的道路,甚至还有不少人用“喝茶 + 断食”的方法来减肥。不过,在跟风之前,先得确认一下,喝茶刮油到底是真有效,还是伪科学?
春节刚过,就有人在网上晒自己胖了几斤,也有人下了正月就减肥的决心。关于减肥各式各样的说法中,多喝茶能“刮油”得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底靠不靠谱?还有哪些与减肥相关的传言?为什么大家感觉喝茶能“刮油”?
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享感谢您的支持!有人说,“茶是人间清醒,不喝茶的人生是黑白的。” 也有人嗤之以鼻,认为茶不过是带点苦味的热水,实在没必要天天灌自己一壶。
1春节期间,探亲访友、聚会聚餐少不了,很多人都开启大鱼大肉模式,可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。我们所期待的喝茶“刮油”,大约是想通过喝茶,达到分解脂肪,或抑制、延缓脂肪吸收,再不然能促进脂肪从体内排出也可以。
一进入盛夏,大家喝起水来都guang-guang的,有可乐、气泡水不离手的,还有X雪 、X茶、X亦、XX冰城不歇气的,但相信算上总人数和总数量,在国人当中消耗最多的饮品,还是当属我们的国饮:茶和白开水。