野菜,现在渐渐成了大家追求的健康绿色食品,野菜的品种有很多,到了冬季,这种野菜就大量上市了,这是一种被众多人喜欢的野菜,它被称为是“灵丹草”,这种野菜就是——荠菜,荠菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、芥菜酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等微量元素,其中的膳食纤维能增强大肠蠕动,促进排便;
荠菜清香鲜美,一般被大家拿来做馅包饺子或者是做馄饨,虽然很美味,但是吃的次数多了会出现口味疲劳,所以今天给大家分享荠菜的另外一种吃法,大厨教我这样做,三两下就搞定出锅,鲜香软嫩,解馋下饭,虽然没有肉,但是比吃肉过瘾。
“三月三,荠菜当灵丹”,这是民间流传着的一句谚语,三月份的时候草长莺飞,天气越来越暖,春天来了,万物复苏,野菜也开始生长了,这个季节的荠菜是最鲜嫩的,没有开花时候的荠菜最嫩最香,如果能够吃到一盘荠菜的话真是赛神仙了。