孕妇在喝柠檬水时的注意事项。1、每天早上，妈妈先喝一杯柠檬水，这样可以防止便秘，哦，如果你太太酸，可以加一点蜂蜜，用新鲜的柠檬水浸泡在水中，对身体非常有益的饮料。2、如果胃或胃不舒服的母亲，是不是在早上喝柠檬水的推荐，因为柠檬的成分会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，容易导致恶心。
很多孕产妇朋友都会很注意自己的饮食健康，生怕因为自己吃错了东西，影响到自己和胎儿的健康，尤其是在怀孕初期的时候，胎儿还不是很稳定，很多食物都有可能会对胎儿造成不利的影响，那么孕妇初期可以喝柠檬茶饮料吗?
在怀孕的初期，是可以适当的进食橙子的。首先，橙子中富含有多种的有机酸、维生素，可以调节人体的新陈代谢，对人体十分有益。其内的维生素C含量丰富，能增强人体的抵抗力，有抗癌的作用，也能将脂溶性的有害物质排出体外。其次，橙子中的纤维素可以帮助通便，并且能降低胆固醇。
橙子橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、柑子、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚，是世界四大名果之一。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。
怀孕初期大多数准妈妈都会经历“害喜”，一般是在早晚时间，看见什么好吃的都没胃口，或是吃完饭就呕吐，自己难受的同时，更担心的是宝宝吸收不到营养，很多孕妇都被此困扰，为了让准妈妈们能够尽早度过“害喜”，我们为您准备了6款美味的果汁，让您肠胃放松，保持靓颜!
水果是个好东西，营养美味酸甜适口，孕妈妈们都希望多吃一些水果，宝宝可以更聪明更健康。可是现在水果种类太多了，有时候都不知道该怎么吃了，今天就告诉孕妈妈们孕期吃什么水果好，吃水果要遵守哪些原则。孕早期：孕妈妈最好不要吃凉性和热性水果。适宜吃苹果、香蕉、西柚等中性水果。
孕期感冒了，哺乳期感冒了又不敢随便吃药咋办，分享一个超级实用安全的方法，自己在家就可以做起来。怀小汐宝的时候，我感冒了两次，自己煮了几天苹果橙子柠檬水喝了，没吃药就好了。这几天又感冒了，喉咙痛，担心喂奶的安全，所以没有吃药，还是继续老方法，喝两天，马上见效。
准妈妈表现：食欲不振代表水果：西瓜、草莓、橙子、柠檬、菠萝具有芳香气息的水果都可以让准妈妈食欲增强，比如菠萝、西瓜、草莓、橙子、柠檬等，每天摄入一定量的水果、或泡点儿不加糖的柠檬水，不仅对肠胃功能有调节作用，还可以加强肠胃蠕动，促进消化吸收，增进食欲。
