可以这么说，在生活当中，很多人都有腰疼、腿麻的情况，尤其在在农村，长期从事体力劳动，干重活的一些人，他们经常会出现弯不下腰、蹲不下去，再站又站不起来，或者腿麻无力，甚至有时连走几步路都很困难，还有些人是经常腰发凉、发酸，有时伴随一侧的下肢，整条腿，要么麻、要么痛、要么冰凉。
为什么这么说呢，记得是有一年冬天，很多腰腿痛的患者都来到门诊进行看诊，冬季天气比较冷，上了年纪的患者特别多，基本都是腰酸腿麻的问题，当时我还是处于实习阶段，是没有资格直接和患者看诊的，大多数是跟在老师后面进行学习研究。
这人到中老年就是容易腿抽筋，我有个病人就是，按他的话说，从他快50开始，那腿就老是腿麻，腿疼，腿半夜抽筋，有时候正睡得香呢，直接就给疼醒了，而且很长时间才会缓过来，他跟我说，这原本就睡不好，老是在半夜醒，现在好不容易睡着了还给抽醒，这要是一两次也就算了，经常这样他是真的吃不消。
一碗养筋汤，化解腰腿酸麻无力。想必提到腰腿酸麻无力很多患者可以说是感同身受，为什么这么说呢？首先上了年纪的大爷大妈很容易出现关节退化，一旦关节退化稍微干点重活或者劳累一点就会出现腰腿酸痛的情况，那么在这种情况下应该怎么办呢？
很多人都有这样的困扰，在电脑前伏案工作久了，从腰部牵连至下肢会出现一种火烧火燎的感觉，有时像触电一样，有时会有窜痛感，其实这就是坐骨神经痛，同时，许多老年人会感到锥心的刺痛，严重影响了日常生活。什么是坐骨神经痛?
