春暖扶疏，伽人有约，正是健身好时节。4月18日中午，镇海地税局妇委会组织女职工成立了瑜伽兴趣小组,并开展了第一次小组活动。各位学员在教练的带领下，从静坐呼吸开始，通过完全呼吸法以及身体扭、挤、拉、伸等体位练习，使身体经络与气血通畅，达到了机能强化、心态平和放松愉悦的健身效果。
大地吐绿，春暖花开，3月8日，迎来了一年一度的国际“三八”妇女节，为活跃节日气氛，丰富女干警文化生活，缓解紧张繁忙的工作压力，市中院在机关干警训练场地举办了“瑜悦身心 珈倍努力”瑜伽健身活动启动仪式，邀请专业瑜伽教练开启活动并指导干警常态化瑜伽锻炼。
4月10日，小Yo有幸参与由广东电视台房产频道主办、《瑜伽》杂志和太平洋时尚网摩登课堂承办、中国艾扬格瑜伽学院等多家知名瑜伽机构协办的“瑜悦身心· 富氧生活” 主题户外瑜伽体验活动，并与近百位瑜伽人齐聚于这天然大氧吧——清远勤天熹乐谷温泉度假村，一起体验瑜伽与自然的联结。
生命不息，运动不止。全民健身是市民群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步弘扬健康生活理念，激发无锡市民参与全民健身的热情，6 月 3 日上午，" 瑜 " 悦运动，E 起来 SHOW 2023 中国（无锡）健身瑜伽节暨第四届太湖云跑启动仪式在无锡蠡湖之畔，金城湾公园举行。
红网时刻新闻3月30日讯（通讯员 王婷）为践行“我为群众办实事”的服务宗旨，进一步丰富社区居民的文体生活，营造精神富足、人民和谐的社区氛围，3月29日下午，长沙市芙蓉区东屯渡街道东屯渡社区新时代文明实践站联合同行者社工，开展“先锋爱”瑜伽公益课堂系列活动。
一种宗教，如果不能给孤儿带来一片面包，不能为寡妇擦去一滴泪水，那这些宗教与其有，莫若无。——辨喜《瑜伽之路》“其实我不是纯粹的走瑜伽道路走到这里来的。但是，一旦明白了瑜伽所包含的种种义理的时候，我发现，其实我们每个人都走在瑜伽的道路当中。
我不是瑜伽老师我不是瑜伽研究者我不是瑜伽创始人这是根本上的问题我只是一个瑜伽练习者这是我的瑜伽基础何谓萨达纳(Sadhana)瑜伽?萨达纳瑜伽是一个基于科学研究的新体系，可以帮助新时代人类获得健康，幸福，长寿的方法。
吴友宏每天都会在莲花公园免费教瑜伽。（本报拍客 万贻炯 摄）本报记者 郭桂花莲花公益瑜伽是一个社区型、公益性的瑜伽锻炼群体，46岁的吴友宏是创始人。他早年因频繁应酬、无暇锻炼，体重暴增到170斤，还患了高血压、腰椎间盘突出等。
这几年最in的运动非空中瑜伽莫属了，什么晒一字马、晒平板支撑、晒跑步里程都不及晒空中瑜伽炫酷。那么，这一场地心引力游戏可以怎么玩呢？什么是空中瑜伽？空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。空中瑜伽一般分为初期的壁绳瑜伽和飞天瑜伽。
如果有一种动物叫瑜伽动物，那么你我就是瑜伽的动物。瑜伽有不少姿势都是从动物的伸展姿势中演变而来，获得新的灵感又产生了一系列变体。瑜伽老师各自会有自己设计的一些小变体，有的增加动作难度，有的降低动作难度，各自习练的侧重点会稍有不同。
习练。体悟。觉知。超越。瑜伽曼陀罗——梵音唱诵我们必须用内在的献祭呼唤诸神，用语词求告诸神降临——这就是曼陀罗的特别力量，我们把献祭的礼物奉献给他们，借此获得他们的礼物，如此我们才能够建立起我们通向目标的上升之路。
