产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况，而有的产妇则有严重涨奶的现象，这些都是不正常的情况。长时间的涨奶不仅会导致乳汁淤积，同时还有可能会导致产妇出现有乳房胀痛的症状，甚至还会诱发乳腺疾病。因此在出现有涨奶情况时，必须要尽早解决。
产后涨奶真的很痛苦，妈妈告诉我的土方法简单实用又有效果前天晚上开始涨奶，痛得碰都不敢碰，衣服挨一下都痛。热敷，按摩，老公吸，宝宝吸，吸奶器全部用上了，还是没有弄好，准备中午去医院了。后来妈妈打电话教了个土方法，简单实用又有效果。
产后奶涨怎么办呢？母乳喂养的新妈妈会有很多不同的状况发生，涨奶就是其中之一。母乳妈妈如果遇到奶涨的状况就要及时的进行处理，避免其他不良后果哦。下面就来和小编一起了解了解产后奶涨怎么办吧。产后奶涨的原因是什么呢？涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
说起乳房胀痛，其实就是涨奶痛，这个很多妈妈护理都深有体会，我也是这个熬过来的，记得医生通知可以吃东西开始我就一天几次下奶汤了。最重要是我都没开奶，宝宝也是第三天才喝奶，这其中的痛，妈妈们都知道的。 简单来说，排除病理上的原因，哺乳期的乳房胀痛主要更乳汁分泌有关。
哺乳期，奶量多的，经常容易涨奶，尤其坐月子期间，三天两头就起肿块，我自己当初也深受其害，请过一次推乳师，老费钱啦，而且按摩也非常痛，只能忍着，后来，我就自己查资料，百度各种相关消肿块的资料，终于摸索出了一个小妙方，而且不用忍受按摩消肿的疼痛，又省了一大笔钱，接下来，我就把自己的方法告诉大家，哺乳期胀奶怎么办?
十月怀胎，一朝分娩，以为娃娃落地就松了口气，结果生出来之后哺乳又成了问题，当妈真是过了一关又一关，不断升级为母则刚的过程。刚生完的时候奶水不足，经过催乳师开奶，宝宝不断吸吮后终于开始正常泌乳，结果没请月嫂，产后第一周饮食没注意清淡，涨奶了，涨奶可太遭罪了，像个石头一样。
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，孩子也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
