大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生很多人生活中经常感觉到肢体麻木，有手麻、脚麻、腿麻，甚至还有脸麻，皮肤麻的症状。有的人说我明明也没压到腿或者手，就稍微坐一会儿就感觉到腿麻。今天医生教你一个尪痹片，既能祛风除湿，还能补益肝肾，通络养筋。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
今天 医生就告诉大家为什么，教你用3味药泡水喝，专克腿脚发凉，爱抽筋!而且阳虚了就不能驱除寒邪，这个寒邪就会“冻住”气血还有水液，出现瘀血，然后还会堆聚生湿化痰，那我们身体循环情况就更差了，所以我们远端的腿脚不仅得不到阳气的温暖，还得不到气血的滋养，这就导致我们腿脚发凉，经常抽筋，甚至有麻木的感觉。
首先出现的就是腿脚关节处不舒服的情况，甚至有些人呢，不仅会出现酸木、疼痛的情况，在晚上睡觉的时候啊，还会出现半夜抽筋、疼醒的情况，本来老年人在晚上就需要一个较好的睡眠环境，这样一来啊，不仅睡不好，其他的症状也跟着一起找上门。
