做法步骤1、红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分 2、烤架盖上锡纸3、将洗干净的红薯放上锡纸4、烤箱210度预热10分钟，然后将红薯放入预热好的烤箱中层，210度烤80分钟左右（烘烤的温度和时间仅供参考，根据红薯
最近我家隔三差五就烤红薯吃，感觉烤制的红薯特别香甜，今天我依然还是烤红薯来吃，但是今天的烤红薯别样于往常。今天我烤的是锡纸红薯，锡纸红薯做法很简单，只需将红薯洗净，然后用锡纸把红薯包起来放入烤箱里烤就可以了。用锡纸烤制的红薯皮就如蒸制的红薯一样，皮薄湿润，但口感又不同于蒸制的。
做法步骤1、红薯备好。2、用清水洗净。3、烤箱预热10分钟。4、放洗净的红薯进去烤网中层。5、把上下火都调到200度。烤40分钟。6、时间到了。稍微等5分钟再拿出来吃。小贴士上下独立控温的烤箱不用翻面，不是上下独立控温的中途要翻动。心情故事收到了九阳烤箱的试用。非常的开心。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。红薯的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。主料:红薯500g辅料:糖适量1.红薯清冼干净，将水沥干。2.烤箱预热，3.放进红薯用230度，烤45分钟。4.烤好的红薯，5.香甜，不比买的差。
