大皖新闻讯中高考即将到来，考试座位不理想怎么办？考试时大脑一片空白该怎么做？一听到考试铃声就紧张，又该如何应对？针对考生和家长关心的热点话题，安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家叶霖为考生支招。考试座位不理想？
听说有些同学考试前复习得很到位，知识点梳理起来头头是道，可一走进考场，大脑就一片空白，直接“格式化”，知识瞬间忘得一干二净。别急，别急，这种情况其实很常见，小编今天就来给你们“支招”，让你们轻松应对考场紧张心态！
本报记者 曹萍6月7日，2023年高考正式开考。如果出现一些突发情况，考生该如何应对？相关部门给出温馨提示。如果临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。考试时紧张大脑空白怎么办？出现暂时遗忘怎么办？
你是否曾经突然大脑一片空白，什么都想不起来?大脑突然一片空白可能有多种原因，以下是一些可能的原因:·1.注意力分散:当专注于某项任务时，如果受到干扰或其他刺激，大脑可能会转移注意力，导致之前的思维过程中断，出现短暂的空白。
据西班牙《公众》日报网站2月5日报道说，我们的大脑有时会一片空白，这种情况会发生在我们开车、乘坐地铁、在超市排队结账、参加考试或应聘面试的时候。当这种情况发生时，我们头脑中的思想被“清空”，暂时迷失了自我，出现一种感知和注意力的极端脱钩。
小林是某重点高中的一名高三学生，从小到大，她的学习成绩一直在班里名列前茅。但是近期的几次模拟考试，小林的成绩并不理想，她很心急，以至于晚上睡不着，白天上课就害怕。小林还胡思乱想，觉得自己考不上大学，甚至连学都不想上了。父母劝她放轻松，她也听不进去。
高考临近，不少学生会出现考前焦虑、失眠、注意力不集中等情况。如何做好心理调适，以最佳的心态面对高考呢？连日来，记者采访了我市部分高中学校的心理老师，为考生和家长送上一份考前心理调适指南。为什么会出现考前焦虑？
来源：【运城日报-运城新闻网】本报记者 魏 濛6月，莘莘学子即将迎来考试季——高考、中考、小升初……近几日，记者采访多名高三学生及家长，发现有的学生焦虑得吃不下饭，有的学生因想得太多而失眠，有的学生易发脾气。同时，不少家长直言不知道该如何陪伴孩子顺利度过高考。
