盆底肌张力高最常见于顺产分娩的女性，由于长时间的肌肉收缩，会导致肌张力增加，表现为阴道前后壁肌肉过硬，弹性过差，一般这种情况随着分娩结束会慢慢的消失，不用特殊的处理，但如果42天体检时，依旧没有缓解，就需要介入，做相关的放松训练。
经历过孕期的妈妈一定对“盆底”这个词不陌生，盆底器官脱垂、尿失禁等都是盆底功能障碍的常见症状。但实际上，盆底功能障碍的症状远不止于此。清远市人民医院妇科盆底康复中心副主任医师郭玲表示，慢性盆腔痛、同房不适也是盆底功能障碍的常见表现之一。
#我的生活也是头条#产后42天做完盆底肌复查，不知道报告在说什么，也不知道自己该做什么。请仔细阅读本文，玉公子将通过分数解读、类型判断、单项拆解这3步，手把手带大家看懂自己的报告。新手妈妈也能轻松推导出适合自己的修复方法。看总分，确定要不要产后复查为啥要在42天后进行呢？
你知道吗？有些情况下，真的不能盲目开始盆底肌锻炼！否则，越锻炼越严重！比如：盆底肌张力高！如果你的盆底评估报告中前后静息阶段平均值大于等于4，那就说明存在盆底肌张力高的问题，这是相对准确的判断方法。如果日常生活中有以下表现，也可能是盆底肌张力高导致的。
“胶囊中含有的成分可以发出信号唤醒盆底肌神经，让盆底肌自主收缩运动，完成修复，不需要运动，可以完全替代凯格尔锻炼。”一款名为“Serelys凯格尔胶囊”的修复盆底肌口服产品，在电商平台上是这样宣传的。听了店铺客服的介绍，李新像抓住了一根稻草，花费1500多元，购入了三盒胶囊。
潮新闻客户端 记者 杨茜 蒋升 通讯员 孙美燕 陈岩明对每位女性来说，生育的代价并不轻松。王女士在2025年迎来了蛇宝宝，然而得子后的喜悦很快被身体的不适淹没。如果说，松垮的肚皮和永远去不掉的妊娠纹让她陷入焦虑，那么盆底肌功能的受损直接让她崩溃。“这个年纪，我怎么就漏尿了呢？
临近预产期，准妈妈小王除了忙着学习育儿知识，还不忘抽空筛选产后康复项目。但打开社交平台，发现不少新手妈妈们分享自己产后康复“被坑”的经历……数据显示，随着女性消费观念的转变及科学育儿理念的普及，新一代妈妈对于产后康复、科学育儿的关注度正逐年提升。
