曾经有媒体报道了这样一件事儿:有一个六岁的女孩,天天喊肚子疼,结果到医院一检查发现她体内有个1.3公分那么大的尿路结石。照理说尿路结石这种病,不可能发生在一个六岁女孩的身上,之后医生检查得出结论。女孩最近这些年都要在家长的监督下,每天喝3份鲜奶。每日3份鲜奶目的是什么?——补钙。
在孩子的成长过程中,需要摄入大量蛋白质,蛋白质是必不可少的营养。牛奶一般是家长给孩子摄取蛋白质的主要选择,有许多长得高的孩子,除了基因好外,有一个共同点就是:特别爱喝牛奶。但是,家长们有没有发现,有一些孩子在喝了牛奶之后,却经常会肚子痛、拉肚子。这是为什么呢?
来源:人民网《中国居民膳食指南(2016)》将奶(制品)纳为膳食组成的必需品,建议每人每天摄入300g。而在《中国营养膳食指南2022》(以下简称“新版膳食指南”)中,建议中国每人每天奶及奶制品的摄入量,要达到300克至500克。
日常生活中,大家一定或多或少的出现过肚子痛的经历,一般情况下,这和不健康的饮食习惯有关系,所以大部分人会选择忍耐或者止疼药来缓解,但是如果腹痛情况持续存在的,而且有以下4种表现,很可能和一些疾病的有关,千万不能置之不顾。1.
来源:北京青年报 奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了。其实不然,乳制品对孩子成长的各个阶段都有着重要的作用。那么,儿童每天要摄入多少乳制品?