你是不是也遇到过这样的情况：明明累了一天，晚上睡觉时却辗转反侧，难以入睡？影响睡眠的因素有很多，饮食也是其中之一。市卫健委为大家带来了饮食与睡眠的知识，详见↓吃得不舒服古人云：“胃不和则卧不安。”吃得太饱或太饿时，都会感觉胃不舒服，并影响入睡。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 丁萌 陈斯卉春节假期后临近上班，25岁的市民小美（化名）却经常出现睡眠问题，晚上睡不着，白天怎么睡都觉得累，还食欲不佳。2月7日，她来到武汉市汉口医院心理康复科就医，才知竟然患上了“节后综合征”。
心梗的致死率逐年升高且越来越年轻化暴饮暴食 情绪激动 温度骤变都是诱发心梗的关键因素专家告诉您如何预防心梗远离高危时刻心梗魔鬼时刻暴饮暴食提及与朋友聚会、共进美食、举杯畅饮等场景，大多数人都会心生愉悦。
身体不好，千万不要到处跟人说前段时间，去看望生病的大姑，她拉着我说：通过这次生病，我算是看清了很多人，深刻体会了什么叫‘没有真正的感同身受’。大姑一直是个热心肠的人，身边有什么能帮的忙，她都会尽量帮。前几年她退休了，退休金8000多，生活过得也算滋润。
