人气：9117 回复：32 鲭鱼，刺多味美，肉质坚实，是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物，且价钱低廉，更易被人接受。前几日，与朋友聊天说起现在的食品安全，说起市场的鱼虾，聊来聊去，一致认为，鲭鱼是最安全最便宜的海鱼。但是鲭鱼刺多，远洋捕捞后一般做饲料和罐头较多。
每人记忆中都有一种鱼罐头鲜香的鱼罐头埋进热腾腾的米饭里饭暖菜香现在想想仿佛这种滋味还在嘴边~可大家都有这样的一个疑问鱼罐头到底有没有营养？是不是含有防腐剂？鱼罐头到底有没有营养？鱼罐头加工时要进行高温高压加热，使鱼骨头变酥变软，其中的钙大量溶出。吃了这样的鱼罐头，更容易吸收钙质。
生活水平的不断提高，让以前曾经垂涎欲滴的许多美食成了记忆。有没有人记得那些年逢年过节，家家必备的罐头呢？你是否也曾怀念曾经的那些老味道呢？多年前，青岛人的日常基本离不开罐头，最著名的是罐头食品厂，以前的茂昌蛋厂。
新浪独家发布，谢绝转载！健康减肥就是要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条 体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
鱼类中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，而且脂肪含量也较少，因此常吃鱼对身体特别有好处，尤其是一些深海的鱼类，今天就来跟大家说说沿海常见的30种海鱼和做法，都是这个季节比较常见的，大家在买鱼前不妨参考一下。
