宝宝长高的规律宝宝能够长个高个子是每个家长们都希望的事情，家长应该抓住宝宝长个子的规律，帮助宝宝成长。可是对于孩子的生长发育家长们又了解多少呢？骨骼的发育与季节是有关系的。合理的营养、科学的饮食会起到事半功倍的效果。任何一种单一食物都不具有助长功能，长个儿需要多种营养素协同作战。
——华小亚/文一、何为生长潜能，生长潜能的影响因素儿童的成年终身高也是受多种因素影响，但其中70-80%左右受遗传因素的影响。所谓的生长潜能就是各种环境因素都保证的条件下，充分发挥遗传所能达到的理想身高。
近期，一个粉丝妈妈找到我，跟我聊了聊帮助宝宝长高的问题。这个妈妈的身体虚寒，生出来的宝宝也是先天不足，5岁了，经常生病，鼻梁带青筋。最让这位妈妈难过的，是宝宝读幼儿园中班，是班里最矮的一个。倒不是因为幼儿园里其他人长得高，是她儿子个子长得慢；而且明显比其他同龄人长得矮。
宝宝的身高是每一位宝妈妈最关心的，都希望自己的宝宝长得高一些，身高主要是由遗传因素来决定的，后天弥补是有限的，但是宝妈妈掌握住关键期，对于弥补后天发育也是有帮助的。一 ， 首先宝妈妈应该先了解宝宝的生长发育规律，宝宝前6个月，每个月的身高增长2.
1 喂饭喂太饱研究发现，人体处于饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。所以，妈妈们喂饭的时候不要一味地给宝宝硬塞，喂到八分饱才是最健康的。2 给宝宝乱补钙过量补钙可能导致儿童骨骺线提前闭合，影响骨骼发育。
怎样让宝宝长高呢？首先，家长要知道幼儿的身高，虽然跟遗传有关，但并非是完全由先天决定的，后天因素会直接影响到孩子的身高。决定宝宝身高的因素1、胎儿期。妈妈在怀孕期间没有重视孕期营养与保健，导致胎儿发育不良。婴儿出生时的身高体重低于正常水平，直接导致孩子瘦小。2、新生儿期。
