对于女性来说，最讨厌的一个亲戚，估计就是“大姨妈”了。不管是迟了、早了、多了、少了、颜色变了……都可能让人紧张，仿佛每次月经一来，就跟变了一个人一样。其实，每次来月经，对于女性来说，也并不是说没有好处的，最起码她们可以通过月经的异常，从而推断出身体的健康情况。
今天又遇到一个小姑娘，因为月经总提前来找我调理。小姑娘说，她每次月经，时间都会提前一段时间，已经大半年了。本来想早点过来看，但又害怕真的是子宫里长了什么东西，不能接受这个现实，就一直拖。结果月经还是提前，越来越害怕，这才鼓足勇气找了我。
月经总是拖延7天以上，有时候甚至好几个月才肯露面，这种情况咱们大家就称为“月经延后”。我们可以把月经想象成一条河流，如果河里没水了，那水自然很难溢出来，即使勉强溢出来水流速度也是很缓慢，所以会导致月经周期延后量少。
一般情况下，大部分女性的月经期一般是3～7天，月经周期是23～36天，周期提前或推迟3～7天都是正常的，因为女性月经来潮是可以受环境、气候、情绪等诸多因素的影响的。如果超过这些时间范围，最好就要引起警惕了。
经期提前的食疗小妙方方一 四汁粥鲜生地黄汁40克，鲜益母草汁10克，生姜汁2克，鲜藕汁40克，蜂蜜20克，粳米50克，将粳米洗净，放入沙锅内，加600毫升水，先置于大火上烧开，然后改小火熬煮，待米煮化时加入上述药汁煮至汤稠，再加入蜂蜜稍煮即可，本品每日一剂，分顿温热服用，本品滋阴
张仲景是最早剔除月经先期的说法的，他就有一张名为“土瓜根散”方子，由土瓜根、芍药、桂枝、廑虫虫四味药组成，通过药物分析发现，这个方子是治疗瘀血内阻型的月经先期。我们现代中医临床研究发现，月经先期的病机无外热、虚、瘀，也就是从寒热、气血、虚实进行辨证论治的。
