常见健康小妙招

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保持健康的十条小妙招
心脏和大脑的75%是水，肺的85%是水，人体中约60%是水。水可以调节体温，改善器官功能，提高体能。
樱桃小丸子d5Cs
想健康长寿？医生教你100条养生小妙招，建议收藏备用
影响寿命和健康的外在因素有很多类的因素，内在因素主要包括遗传，先天素质，外在因素是生活习惯，饮食等等。
欣医生科普
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教你十五个保持健康小妙招，助你远离疾病
唤醒身体:早晨起床后，喝一杯温水可以帮助清洁肠胃，促进新陈代谢。水温不宜过热，最好保持在35-40摄氏度之间，有助于肠胃的蠕动。
stembio123
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养生小妙招：五个简单习惯让你轻松健康一生
养生，其实并不神秘，也不一定非要吃多贵的补品，练多高深的功夫。真正的养生，讲的是生活方式的平衡，是一种细水长流的健康管理。
纵观天下事
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开学在即，这份健康小妙招送给你
紧张、焦虑、写作业拖拉磨蹭……你家孩子最近出现这种情况了吗？暑假快要结束，新学期即将开启，这时，“开学综合征”也悄然找上了门。那么，如何帮助孩子摆脱“开学综合征”，更好地适应新学期的学习和生活呢？
四川观察
50个健康生活技巧，值得收藏！
专家帮我们总结了50条健康生活技巧，快转发家庭群吧~每天吃主食250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，薯类50~100克。
老年日报
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你以为没用，实则超厉害的3个养生小妙招
靠墙站立需要脚后跟、腿肚子、臀部、后背、后脑勺，这5个部位紧贴墙壁，在进行站立的时候，一定要注意动作标准，这样才能起到更好的作用。
光明网
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十个简单易行养生方法，小动作带来大健康！
养生不是难事，只要坚持就一定会有所收获。今天给大家推荐来自《中国公民中医养生保健素养》中的十个小方法，行立坐卧随时可做，快来一起学习吧!
广东中医药
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保护眼部的健康都有哪些小妙招？
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