玉米稀饭养胃还是伤胃

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玉米养胃还是伤胃？大多数人不清楚，希望看完对你有所帮助
玉米是日常生活中非常常见的一种农作物，它的营养价值也是比较高的，其中含有的维生素含量，是稻米和小麦的5~10倍，而且玉米中含有的核黄素等营养物质。
小伟医生说
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为什么都说玉米粥养胃？医生提醒：玉米粥虽好，2类人不宜多吃
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨，一位经常受到胃痛困扰的退休老师，偶然间听从了邻居的建议，开始了她的玉米粥早餐计划。
中医药大学沈医生
常吃玉米到底是伤胃还是养胃？听听医生的解答，或许对你有帮助！
这个问题就像“到底是先有鸡还是先有蛋”一样，争论不休。先看看你的胃是什么级别的选手:✅ 如果你的胃健康，啥都能吃——恭喜你，玉米随便吃，煮、蒸、炖汤都行，但记得别当正餐，适量就好。
护师健康说
常吃玉米是伤胃还是养胃？听听医生的回答，或对你有帮助
提到玉米，很多人都会联想到它的健康属性。尤其是那些肠胃功能较弱或有慢性胃病的人，吃玉米究竟是养胃还是伤胃?
龚医生谈健康
常吃玉米是伤胃还是养胃？听听专家的回答，或对你有帮助
每天早餐桌上，不少人离不开它:煮玉米、玉米粥、玉米面饼，甚至爆米花。有人说，玉米是粗粮之王，吃了能“健脾养胃”。
杨医生健康科普
喝粥究竟养胃还是伤胃？营养师为你揭开真相
斌姐您好，常听长辈说，喝粥养胃，但是您之前又说过白粥的营养价值很低，那么喝粥究竟好不好呢?斌姐:传统认为，粥比较好消化，于是得出喝粥养胃这么一说。
儿童营养师王斌
推荐7款开胃养生粥，操作简单养胃补气，大人小孩都爱吃
大家好，我是侦食趣，夏季到来其实更应该注重养生，天气炎热人的食欲下降，适当喝粥对人也是非常有好处的，既可以补充水分，又可以补充身体营养，今天小侦推荐7款开胃养生粥，操作简单养胃补气，全家都爱吃，接下来就跟着小侦的步骤赶紧去实践下吧!
侦食趣
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脾胃虚弱，多给家人煮这碗粥，补锌养胃助消化，大人小孩都爱吃！
如果你也想要给孩子多做一点营养辅食，并且希望多学一点花样，让孩子爱上吃饭，就可以和我一起来学习哦，菊姐很开心能在这里和大家分享我的美食经验。
宝宝百病食疗调理
九款美味营养粥，健脾养胃易消化，每天不重样!
九款美味营养粥，简单易学每天不重样!自己做的粥料足、鲜美无比，健脾养胃易消化~1.南瓜小米粥2.青菜牛肉粥3.银耳红枣粥4.排骨猪肝粥5.皮蛋火腿青菜粥6.海鲜粥7.玉米胡萝卜粥8.鲜虾粥9.
啾啾爱喝粥
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粥是"最差"的主食吗？不得不说：这2类人别乱喝粥，越喝越伤身
对于粥，相信大家都不陌生。喝粥对身体好的概念，仿佛已经刻在中国人DNA里，我们经常能听到这些话：“生病了？喝粥吧，易消化！”“消化不良？喝粥吧，清肠胃！”“胃不舒服？喝粥吧，粥养胃！”…那么粥是否如大部分人所想，对身体好呢？一、粥是“最差”的主食？早餐不能喝粥？
39健康网
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山楂玉米粥：健脾和胃、活血化瘀
·薏米山楂粥功效:健脾和胃、渗湿止泻。材料:粳米100克、薏米50克、山楂15克、葱白、盐各适量。做法:→1、将薏米、粳米用清水浸泡30分钟沥干;
清闲的阳光GES
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寒潮来袭，吃一碗暖暖的粗粮粥吧丨上海市消保委美丽健康专业办
寒潮来袭，冬天是真的来了冷冷的天最舒服的就是来一碗粗粮粥啦上海市消保委美丽健康专业办【悦相汇·月相会】第二十一辑跟您聊聊冬季吃粗粮吃粗粮的好处✦预防便秘冬季干燥，再加上饮水较少很容易便秘。
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浅表性胃炎的同聊们，咱们一起聊聊养胃心得吧
很长一段时间，我并不知道我是属于浅表性胃炎，只觉得一吃凉的，肚子就会产生胀气，一肚子的气啊!后来还发现，有时胃会隐隐作痛，吃些东西好像撑起来就没事了，但一会儿就又不行了。
水又清2018
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云南火腿玉米蔬菜粥
云南火腿经过数年发酵，在酸，碱，酶的共同作用下，分解出多达18种氨基酸，营养价值是发酵食品的佼佼者!
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