我们中国人喜欢吃肉,尤其在那些举国欢腾的节日里,无肉不欢似乎成为了大家默认的庆祝方式。但你知道吗?过量的肉食摄入可能正在悄无声息地引发你身体的恶劣反应,并把你推向那些我们惧怕的大病。越来越多的研究发现:3种大病爱找喜欢吃肉的人——糖尿病、冠心病、中风。
汪曾祺说,肉食者不鄙。对肉食的热爱大概是人类最能共情的事情。我相信,能够抵挡住肉食的诱惑,便能所向披靡。肉食烹饪方法多样,煎、炒、炸、氽、焖、扒、烧、烩、熘、炖,每一种处理方法,都记录着一个地方的历史和文化。
据英国每日邮报网站1月3日报道,来自澳大利亚悉尼的艾米·莫洛伊现年31岁,在她29岁之前,一直是个素食主义者。但是2年前,她开始吃肉并爱上吃肉,并学会了自己捕猎。她的未婚夫教会她用鱼叉捕鱼,莫洛伊还觉得素食主义对她的健康有害,对她的人际关系也有损害。
生活中不少人爱吃肉,可以说无肉不欢。要知道在我们的肠道中含有很多菌群,这些菌群都是帮助肠道蠕动,有利于食物的消化,对我们的健康至关重要。然而一些不良的饮食习惯,尤其是高肉饮食,可能会破坏肠道菌群,并带来负面健康影响。不过近期一项最新研究发现,一个简单的习惯就能拯救这种负面影响!
参考资料:Kohl IS, Luft VC, Patrão AL, et al. Association between meatless diet and depressive episodes: A cross-sectional analysis of baseline data from the longitudinal study of adult health . J Affect Disord. 2023 Jan 1;
帅哥美女大家好,上面这首诗是作家古十九撰写的戏咏桃花肥肉啚,前面六句很好理解,就是字面意思,最后两句则是说空灵优美的诗句中最好是有一个盈唇瑶耳,肌肤胜雪的美女作为韵中人才完美,如果是贾玲那样的女主,那就是半吨淑女,君子算球,算球了。