日本作家森村诚一的作品《魔鬼的乐园》中曾讲述过这样一个片段:731部队用中国人进行干燥实验,他们将活人绑在椅子上,用高热风将其体内的水分一点点烤干,直至变成一具干尸,再将其放在秤上一称,最终得出水分占人体重量78%的数据。
流言:“上了年纪,应该少喝水。”网络上流传着一种说法:老年人的肾功能逐渐下降,体内水分代谢能力减弱,过多饮水会加重身体负担,引发水中毒,所以老年人应该少喝水。流言分析:并非如此。老年人饮水并非要少,而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康,也不会增加身体负担。
有些人,正在以一种我们意想不到的方式,从事着一些卑鄙的事情,破坏中国的根基。在很长一段时间里,大部分网民都认为辟谣两个字是天然正确的,甚至是不需要证据的,只要说自己是来辟谣的,无论说啥都天然带有三分可信度。
人离开食物大约可生存3周,但没有水只能生存3天左右,水对于人体的重要性不言而喻。感觉到口渴,则是身体在向你发出“缺水信号”。口渴的时候,你最想喝什么?其实,最解渴的饮品可能并不是白开水。《生命时报》结合研究及专家观点,教你补足水分。
(通讯员:赵贇)对所有的生物来说,水无疑是最重要的营养素,水属于六大基本营养素之一,因为所有其他的营养素都需要水才能溶解和参与身体反应。《中国水与生命质量认知调查报告》显示:95.3%的人不会喝水,65.9% 的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。
水是身体的重要组成部分,年龄越小,身体的含水量越高,儿童身体的含水量则比成年人更多。此外,儿童单位面积的汗腺密度是成年人的7倍,出汗较成年人更多。因此,儿童通过汗液丢失的水分会更多,若不及时补充水分,则容易出现中暑等隐患。那么,问题来了,孩子该怎么喝水才最科学呢?