而小肚腩的出现,主要是平时不注重饮食管理,喜欢吃各种高热量食物,导致热量过剩问题,比如高糖分食物、油炸食物都是常见的发胖食物,平时又长时间久坐不动,活动代谢比较低,导致内脏脂肪堆积,皮下脂肪超标,腰围也会越来越大。
大家在生活中是否遇到这样的人,体重达标、四肢纤细,但唯独肚子大。这样的体型从外观上看很像“苹果”,也被形象地称作苹果型肥胖。绿瘦梳理了几种导致苹果型肥胖的原因,“大肚子胖友们”看看自己有没有“对号入座”。
很多人一直苦恼自己有大肚腩,虽然在不停减肥,可是大肚腩就是下不去,这可如何是好?我们在开始减大肚腩之前,需要了解一下我们的脂肪细胞有两种不同的类型的受体:1.阿尔法受体,告诉细胞储存脂肪以备以后不时之需时使用。