为什么有的人到了三四十岁总是看起来油腻腻的,动不动就头面出油,皮肤分泌物增多,还容易出汗?肝脾掌管人体疏运,是气机通畅的关键,如果肝气郁结,内热就会得不到疏泄,脾虚失运,水湿就停聚于体内,湿和热相遇结合就形成了湿热。
这样的舌头很典型,脾肾两虚加肝郁,还有难除的痰湿化热,调理难度可想而知。患者认为自己男科不及格,容易早泄,伴随着阴囊潮湿、小便发黄、胸闷气短、嘴里发苦、腹胀消化差、心烦失眠多梦等诸多问题。通过他的舌头来观察一下。·第一点,舌尖有一条裂纹,又长又深,说明患者典型的脾肾两虚。
现在很多人都认为,功能障碍和功能下降是因为肾出现了问题,其实造成这种情况的原因,并不全是肾虚。我们经常说水往低处流,那我们身体里的湿气啊,就像水一样,也往人的下半身走,而热会扰乱人藏精的地方,当湿气和热气结合在一起,就容易影响下焦的气血循环,出现阴囊、大腿根部潮热、有异味、小便发黄、大便黏腻不爽等症状。
最近看到有很多人提问,说感觉自己湿气很重,想趁着夏天祛祛湿吧,总感觉效果不是很好,湿气究竟该怎么祛呢?在中医看来,内湿的产生多跟脾有关系,脾主运化水液,脾虚运化功能失常,水液内停就形成了湿,所以说祛湿多从健脾入手。
你知道吗,很多湿气都是源于肝郁加脾虚造成的,所以这也是很多人反反复复祛湿、没有效果的原因。中医认为,肝属木,脾属土,肝木呢,容易克制脾土,从而出现肝郁脾虚的情况,比如情绪起伏大、闷闷不乐、脾气暴躁、食欲不振、腹胀腹泻等。
肝郁脾虚是中医临床证候之一,是由于紧张、焦虑的精神状态,以及不和谐的人际关系,或是高强度、高压力的工作模式等,导致人体气机不畅,引起肝气郁滞,滋扰脾气运化,从而出现肝郁脾虚的表现。另外,由于虚劳、癫证等病久治不愈,影响气血运行,造成肝脾不和,从而出现肝郁脾虚。
有个粉丝朋友说自己平时,嘴巴粘腻,发苦,明明感觉口渴但是又不想喝水,浑身没有力气,吃饭也没胃口,大便粘腻,不成形,老觉得排不干净,小便发黄,尿频尿急,有时候还有尿痛,皮肤上总是长湿疹,心情也很烦躁,他自己用了去湿热的药,但是效果并不明显,这是为什么呢?
大家好,我是李医生,总感觉身体沉重,四肢无力,食欲不振,有时还恶心,总想吐,尿黄,胃有烧灼感,皮肤容易有湿疹,这一般都是说明你体内有湿热了,若是你此时还想进补,小心把补药变成“毒药”不但不治你的病,还让问题更严重!
说起逍遥丸,大家都不陌生,我的一些门诊病人,尤其是女性患者,都经常自己参考逍遥丸,只要生气了或者是要来月经了,就吃上那么几天,会感觉爱发火、爱生气、月经量少等的不良情绪就减轻了,可见逍遥丸对于肝气郁结,是能够起到改善作用的。
最近的一位患者,主要就是嘴巴黏腻发苦,很口渴,但是不太想喝水,身上也没有力气,食欲不振,大便也是基本不成形,还黏马桶,每次都感觉没有排干净,小便黄,急,频繁,有的时候还伴有疼痛,身上也起了湿疹,自己也是闷闷不乐的,自己用了一些祛湿的,并没有起到很好的效果。
惊蛰到,人体体内的阳气开始回升,自然界的气温也开始回暖。本期特邀杭州胡庆余堂中医精准诊疗中心主任李桂东,教大家惊蛰时节如何养生。01惊蛰时节宜外出适当增加户外运动从中医的角度看,秋冬季节主张少冒风寒,减少户外的活动时间。