一、日常注意事项1.饮食清淡为主，少吃刺激性食物。2.多喝温开水，补充水分以及维护口腔卫生。3.尽量少做清喉咙的动作，避免讲话太多。4.戒烟戒酒，保持愉悦的心情，规律的生活，改善工作环境。5.少吃煎炸和有刺激性的食物。6.控制鼻部症状，避免张口呼吸。二、治疗偏方1.
有很多朋友感觉喉咙有异物感，咽喉中有时有痰，有时没痰，吐不出来又咽不下去，经常会“咳咳咳”的清嗓子，但却不影响正常的进食和饮水，这种情况在中医上讲是典型的“梅核气”，有这种症状的病人，一般伴有情绪不稳定或不佳。
在山东省耳鼻喉医院咽喉科诊室里，很多患者因为“觉得喉咙里面有东西，频频清嗓子”来看诊，这就是所谓的“咽部异物感”，不得不通过清嗓子或者咳嗽来缓解这种不适。那么，这种咽部异物感是什么病导致的呢？咽部异物感如何理解？
不知道大家有没有这样的遭遇？就是总感觉嗓子里有异物感，吐也吐不出来，咽也咽不下去，而且总觉得喉咙里黏糊糊的，有烧灼感。有的朋友嗓子干痒，还伴随有肿痛，喝水也没有什么用，颈部时不时会有一种紧迫感，呼吸也不顺畅，还经常焦虑、急躁、紧张、腹胀，脾气也不是很好。
出现咽喉异物感，我们在日常生活中应该戒烟禁酒，戒槟榔;很多人反复出现咽喉异物感后，会担心是不是咽喉出现了严重的病变，其实，大可不必过于担心，医生会根据检查的病因进行针对性的治疗，比如:急性咽喉炎，应该少发声，根据病原体不同，选择抗病毒或抗炎药物，必要时加用激素治疗;
答：(1)可多喝温水、蜂蜜水，多食水果蔬菜；(2)避免过度食用羊肉、火锅等热性食物，避免食用生冷、油腻食物，可多食用雪梨、银耳等滋阴食物，养成冷热适中、细嚼慢咽的饮食习惯；(3)食疗：①罗汉果猪肺汤：新鲜猪肺250克，罗汉果1个，豆油、精盐各适量。做法：将猪肺洗净，切成小块。
