红萝卜豆浆的做法和配方

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补肝明目胡萝卜黄豆浆的食谱及制作方法
今天推荐的这款五谷豆浆为“胡萝卜黄豆浆”，主要由胡萝卜、黄豆、枸杞等食材制作而成，具有很好的补肝明目、清热解毒等功效。下面详细讲解这款五谷豆浆的食谱及制作方法。
智汇营养
早上着急上班，给孩子做这几种豆浆，补钙补脑又美味，孩子抢着喝
大家好！我是晓晓爱美食，一位热爱美食的宝妈。每天，我都沉浸在对美食的探索中，用心变换着花样，为全家人做出一道道美味佳肴。我乐于将这份对美食的热爱，分享给每一位热爱生活的你。关注我为你分享更多的美食。
晓晓爱美食
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破壁机食谱：早餐常喝这70款营养豆浆，浓稠美味，家人都爱喝
多吃谷物和豆类，可以补充营养，不同的食材换着做，一周都吃不厌~食材:胡萝卜，小米，糖2块，银耳。2️⃣所有食材放入豆浆机，加水，我打了一杯一个人喝，用了350毫升的水，食材都是盘子里那一点，人多的话记得多加食材和水。
阿慧爱分享
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豆浆这样搭才是“绝配”！眼睛亮了、睡觉香了、肝肾也护好，不喝太亏
很多人早上都喜欢喝一杯营养的豆浆。这是因为，豆浆是优质蛋白的好来源，它富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。
家庭医生杂志
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五脏养生豆浆，五脏调养，从这一杯豆浆开始。
今天分享五脏养生豆浆，用简单的豆浆养护我们的脾、心、肝、肺、肾，让每一天都元气满满。食材:山药10克，茯苓10克，莲子10克，杏仁10克，糯米10克，百合7克，银耳1小朵。
苏慧美食
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想保护眼睛？这2款豆浆就能做到，小朋友多喝保护视力
许多家长会担心小朋友视力，那么在饮食上有什么好的食谱能保护小朋友视力，但味道又好呢?这里我推荐2款护眼小能手——这2款豆浆就能做到。
小辉说健康饮食
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想保护眼睛？这几款豆浆就能做到，小朋友多喝保护视力
在这个数字化时代，孩子们似乎与电子产品形影不离，电视、平板、手机…作为家长，我们除了时刻提醒孩子注意用眼卫生，更想在饮食上为他们筑起一道“护眼长城”。
诗意铅笔df
每天喝一杯豆浆的人，会收获4个好处！坚持喝的人都知道
豆浆是我国的传统饮品，具有很好的保健作用，每天适当摄入豆浆，能预防和控制很多慢性病。常喝豆浆的4个好处。
北青网
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