进入晚秋，此时凉意正浓，一眼望去，不远处枯叶黯然凋零，枝头几只飞燕在叽叽喳喳，路上行人厚衣紧裹，纷纷匆来匆往，貌似在故意躲开不请自来的晚秋似的。没错，晚秋就是这个样子，收获之后剩余的就是寂寥。这段时间，有一件事情不可忽视，用四个字总结这便是“金秋进补”。
八旬老人腹痛腹胀，疑似肿瘤，经医生仔细探查，结果是“石矶娘娘”在她胃里做窝——巨大胃石占据大半胃腔。日前，上海市胸科医院胸外科食管内镜室成功用内镜下取石术，治愈了一位饱受胃石症折磨的八旬老人，帮她解除了身心病痛。
高龄老年人的饮食怎么吃更健康？高龄老年人常指80岁及以上的老年人。与一般老年人相比，高龄老年人老龄化特征更为突出，慢性疾病的发病率更高，身体各个系统功能显著衰退，生活自理能力和心理调节能力明显下降，营养不良发生率也更高，因此对膳食营养的管理需要更加专业、精细、个体化的指导。
首先，饮食在精而不贪多，保证每天的食物中，瘦肉、蛋类、大豆制品、奶制品等优质蛋白的充足摄入，通过食物多样与合理搭配，增加每一餐的营养密度。比如，可以通过瘦肉蔬菜粥来代替单一的白粥，零食也可以尽量多选坚果、水果、牛奶等营养丰富的食物。 其次，能吃进去更重要。
俗话说：“世界上只有保持健康的方法，没有长生不老的药”。当人们到了中年，他们必须注意自己的身体。出现了对各种小问题的忽视。毕竟，身体各部分的“部分”在他们的大部分生活中都被使用过，因此不可避免地会出现一些小问题。然而，如果他们在日常生活中得到很好的维护，他们可以“延长寿命”。
