我说说我自己的亲身经历吧。我从140斤的胖子瘦到了100斤，减肥成功，有了脱胎换骨的变化。我和很多人一样，是城市中的上班一族，以前没有太关心自己的体重，我身高158厘米，体重一直在120多斤左右，虽然不瘦，但是穿上合适的衣服，还是可以遮挡遮挡肉肉的。
近日，演员贾玲在社交平台发文称她用一年时间瘦了100斤一时间，关于减肥的话题在网上引发讨论短时间内真能减掉这么多吗普通人怎么健康科学减肥快速减肥后会反弹吗……研究显示男性肥胖比例高于女性身体质量指数BMI，是用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标。
减肥需要方法，怎么从体重120斤瘦到100斤呢?想要减掉20斤赘肉，说容易不容易，说难也不难。想要减掉身上的赘肉，我们一定从这几个方面入手:1、饮食管理，只有控制卡路里摄入，避免热量过剩，你才能慢慢瘦下来。
近日因见义勇为被公众熟知的南京胖哥发布近况视频网友们发现南京胖哥瘦了很多跟印象中的他判若两人南京胖哥在评论区表示自己瘦了100斤瘦下来身体也健康了近日胖哥发视频表示自己瘦下来是因为接受手术此前胖哥做手术的时候几处刀口都出现了疝气医生告诉他因为他体重过大腹腔压力过大所以要考虑减重于
据报道，为拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲先增肥40斤，后在一年时间内减肥100斤，引发大家的热议。清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示:“为了拍摄的特殊需要，应该会有非常多很极致的，比如像脱水或者无盐饮食等等的措施，但是效果至少看上去还是符合科学规律的，她的形象还是很健康的”。
