刚开始戒烟身体会有什么反应

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戒烟时身体出现这些不适感，正常？提醒老烟枪：别慌，这是好现象
是不是有兄弟刚开始戒烟，就感觉身体不太对劲?心里直犯嘀咕:“这烟断了，咋身体还开始‘出毛病’了?是不是不抽烟对我更不好啊?”
中西医结合苗医生
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开始戒烟后，折磨人的戒断反应会持续多久？怎样就算成功了？
戒烟是一个对身体健康、生活质量和总体生命都有益的决定，但戒烟过程中可能会出现一定的挑战与困难，其中最引人注目的是戒断反应。
民福康养生堂
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当你开始戒烟后，究竟会经历什么？戒烟三步曲身体的变化
戒烟这事儿，真的挺难的，就像自己给自己来个大改造。每次点烟，不光是自己受罪，连旁边的人也得跟着遭殃。可要是真下决心把烟戒了，那生活会有啥变化呢?
铭小医大健康
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如果现在开始戒烟，身体会发生什么变化？
这是每天一包香烟，吸了20年的肺，沉积了10斤有害物质。这是没有吸烟，健康人的肺，整体鲜红呼吸顺畅。
小马哥知识局
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戒烟第几天最难熬？不同阶段身体会有哪些改变？不妨看看文章分析
有相关研究显示，中国是全球烟草生产和消费大国，中国烟民大约有3亿2千万人，占据了全球烟民总数的1/3。
健康周谈
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为什么一定要戒烟？揭开戒烟后人体变化，你或许会“动摇”！
随着社会不断发展，人们的压力也在逐渐增大，而在此时，很多人都会寻找宣泄压力的方法。而吸烟、喝酒就是其中的两种，尤其是吸烟，对于人体的危害是很大的。
青医生科谈
戒烟过程中的四种不适感，坚持熬过去胜利就在眼前
我国存在着很庞大的吸烟人群，其中男性居多。其实吸烟的危害大多数人心里都很清楚，但是就是抵抗不住香烟的诱惑，在戒烟的道路上屡战屡败。事实上，戒烟过程中虽然会出现很多不适的症状，但只要你克服了以下四种不适，就已经接近成功了。
快速问医生
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戒烟的前期反应
这个因人而异，我说一下我的反应，很容易暴躁，对平时体感没有那么强烈的事情，情绪放大了很多倍，需要自我暗示，自我调节。
至此一天雨
戒烟症状和副作用有哪些？戒烟为何这么难
戒烟方法百百种，有些人甚至会求医戒烟门诊，但苦于尼古丁戒断症状、戒烟副作用，总会失败数次。戒烟过程中身体会有什么症状和变化?
养生深圳
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戒烟时的“戒断反应”是什么？应如何应对？
所谓的“戒断反应”就是指开始戒烟后出现的腹胀腹痛、恶心反酸、胸闷气短、心悸不适、紧张烦躁，此外还有焦虑、神经紧张、睡眠不良、睡眠程度不深等等，都属于刚戒烟时的戒断反应。
光明网
戒烟后有这5大不适，其实是正常的，熬过去就没事了
段落1:戒烟是一件非常值得庆祝的事情，但是在戒烟的过程中，很多人都会遇到一些不适症状。这些症状虽然会让人感到不舒服，但其实是正常的反应，只要坚持下去，就能逐渐恢复健康。
依依本色
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戒烟多久才敢说成功了？身体出现4种变化，基本算是成功了
一个人戒烟前后，生活到底会有多大的变化?吴先生是典型的“女儿奴”，为了女儿什么事情都肯做，但唯独戒烟这事一直没下定决心。
肿瘤的真相与误区
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戒烟后，我们的身体会发生什么变化？
戒烟后，有害物质不再进入血液，机体的内环境得以改变，机体迅速就会做出反应。停止吸烟2小时后，心率血压开始恢复正常。
光明网
戒烟一个月，身体会有什么变化？
今天戒烟正好一个月了，每次说到吸烟话题时，都有网友在抬杠，总是存在着侥幸心理，觉得自己会被幸运眷顾。
武猩洪七
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坚持多久不抽烟才敢说成功了？戒烟的5个阶段，看看你到哪步了
不少人为了健康也选择戒烟，但戒烟后身体反而出现了各种不适的变化:睡不好觉、全身没劲、头晕目眩、食欲不振...
肿瘤的真相与误区
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戒烟第七天
第七天，换言之就是整整一个星期，一个星期以来烟瘾的侵犯逐渐降低。开始戒烟的第一天起，就感觉有明显的胃胀，尤其是戒烟的第二天，第三天，第四天。
车轮不息破风明哥
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问答

你们戒烟初期都有啥反应？
头条问答
刚开始戒烟的时候身体会有哪些不舒服的地方呢？
头条问答