我每天坚持为家人制作早餐有很长一段时间了，因为我也会在朋友圈分享，无论是老同事、老同学、老网友还有亲朋好友们都给了我很多的点赞和留言，让我在她们的鼓励中坚持下来。我经常会收到朋友的私信，特别是上了岁数的，大家希望能看到更多的中式早餐的制作方法。
分享一款健康美貌又美味的“紫薯山药卷”，你还犹豫什么试试吧！同时小编推荐一款晒美食的神器应用：晒圈，最多可能支持100张照片并对每张照片进行文字描述，最后生成图文并茂的文章，记录生活的点滴，留下最真实的回忆。
最近家里的紫薯的买得比较多，而且还有面包片，怎么搭配在一道好吃的甜食小吃呢？（视频观看更详细）我们想到经常吃的紫薯卷的做法，今天我们不烤面包不和面，直接用现成的面包卷我们的紫苏泥，然后我们在一炸外酥里香非常好吃可口。那我们今天就继续用紫薯！要去皮，切成片，这样是为了更快地成熟。
#健康2023#老北京宫门口馒头铺卖的贝勒红豆卷，很好吃，用白面发酵，加入红豆颗粒，还有葡萄干和果仁，干果，好几个款式，很好吃。红豆卷每一层都有满满的红豆馅，并且红豆不是完全的红豆沙，很明显能看到许多颗粒，吃起来口感更加丰富。
忽然发现，山药做的小食似乎大多都是甜点。有没有不甜的点心？关于山药？想要寻找关于山药的别样小食，却忽然有了新的灵光。但，依然是甜食。紫薯与山药的搭配，换一种形式出现，虽然依旧是甜点，但对于卷卷的想象，让人忍不住有动手的欲望。那么，就再甜一次。
红薯在我们北方那都是10斤20斤的买，家里人口多的甚至成箱买，一箱有40斤，相对于它的“兄弟”紫薯来说，就没那么受大家欢迎，因为大家总是误认为紫薯是转基因产品，我也写过很多次了，紫薯确实不是转基因产品，这里也不再赘述。
今天来跟大家聊聊养胃这件事！俗话说，早晚是“养胃黄金期”， 这时候吃点软糯香甜的面食，可以帮助我们的胃肠更好消化吸收，对胃特别好！今天就给大家推荐6种适合早晚吃的养胃面食， 营养美味，做法简单，软软糯糯，快来看看，有没有你喜欢的吧！
大家好，我是利姐。要想养好孩子的脾胃，要多吃发酵食品。比如馒头花卷，一定要是发面做的才行，今天给大家分享几款发面做的美食，养好孩子的脾胃就靠它了！1.【葱香火腿发面饼】这个葱香火腿发面饼特别好吃，外酥里嫩，香葱的清香和火腿的咸香在嘴里融合，没有小孩子拒绝的了。2.
紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，而且富含的维生素A可以改善宝宝视力，除此之外紫薯还有润肠通便的作用~操作也很简单，面团揉好后，抹上夹心，拧成小麻花状就可以了，跟着步骤走，一定能成功。- 紫 薯 夹 心 卷 -。
