“亚洲蹲”据说是一个只有亚洲人才能完成的动作，但是其实我们身边就有许多不能完成“亚洲蹲”的人。那么决定能否做“亚洲蹲”的原因有什么呢？“亚洲蹲”实际上是一个多阶段共同参与的复杂动作，需要腰、髋、膝、踝四个关节协作以及身体多块肌肉相互配合完成。
一个新(zi)词(shi)最近火了，你知道什么是亚洲蹲吗?对，就是这个连小孩儿都会的动作，歪果仁叫它亚洲蹲。为什么只有亚洲人能这么蹲?几乎100%的亚洲人可以亚洲蹲，而仅有13.5%的美国人可以做到，难道这真是我们的种族天赋?
对很多人来说，站累了，双腿分开蹲下，这样可以缓解双腿酸疼，比较舒服。前几天，关于蹲着等地铁是否文雅一事引起争议，但在中国人眼里，蹲是一种极为常见的体位。不过在欧美人眼里，这简直就是一项亚洲人才会的技能，还赋予了一个专有名词“亚洲蹲”(Asian Squat)。
对于我们中国人甚至是整个全亚洲的人而言，亚洲端他们真的是非常的熟悉，因为这种蹲法不仅可以捡东西，还能够唠嗑，或者是蹲厕所，但是像这种操作在国外却没有任何一个人能够做到，也正是因为这样，他们才给这种蹲法起名为亚洲蹲，因为他们觉得这种蹲法只有亚洲人才能够做到，像一些欧洲人都是没有办法做到的。
像小雯我这种懒人如果能坐着我们通常不喜欢蹲着如果能躺着我们绝对不希望坐着巴特其实下蹲的好处远比坐着好的多① 蹲比坐更能消耗热量，可减少脂肪堆积；② 下蹲时心肺血流量相对充沛，能减少心血管疾病的发病率；③ 下蹲能加大胸腔和肺的活动范围，改善心肺功能；④ 蹲着更可以拉伸背部和腿部肌肉
此前，有人在网上PO出两女孩在地铁口蹲坐着的图片，并称她们“不懂教养”。该微博被不少“大V”转发后，引发了网上的热议。 小编关注的，不是她们“有无教养”的问题。而是，这两个女孩蹲着的姿势，可是欧美人都几乎做不到的。
我们都知道生活中有很多可以让我们感到非常放松的姿势，而这些姿势多种多样，但是或多或少的可能会对我们的身体造成一定的影响，比如说我们常见的蹲，这就是一个可以让人放松的姿势，但是像这种姿势并不是所有人都会的，只有我们国家的人才会像一些外国人根本就不会，这到底是为什么呢?
